Английская соль как слабительное

Запор относится к медленному и вялому движению стула по толстой кишке, который часто бывает твердым и сухим. Запор возникает, если дефекация происходит менее трех раз в неделю или реже, чем ваша нормальная дневная частота.

Английская соль одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для естественного употребления для улучшения дефекации и облегчения симптомов запоров.

При приеме внутрь соль Эпсома действует как осмотическое слабительное, увеличивая содержание воды в кишечнике, и тем самым способствует размягчению стула и детоксикации толстой кишки за счет удаления продуктов жизнедеятельности. Магний, один из активных ингредиентов этой соли, усиливает сократительную активность мышц кишечника и облегчает дефекацию.

Выбор правильной английской соли: правильный выбор соли Эпсома очень важен. Тот, который доступен в аптеке, не рекомендуется для приема человеком. Всегда ищите маркировку «USP» (Фармакопея США) на упаковке и убедитесь, что на ней есть поле с информацией о лекарственном средстве, которое ясно указывает на то, что оно соответствует стандартам FDA.

Как использовать английскую соль при запорах

Внутренний прием: рекомендуемая суточная доза соли Эпсома в качестве слабительного может варьироваться в зависимости от возраста человека. Для взрослых и детей в возрасте ≥ 12 лет: смешайте 2–4 ч. л. английской соли в 8 унциях. теплой воды и сразу выпейте.

Для детей в возрасте 6-11 лет: Смешать 1-2 ч. л. английской соли в 8 унциях. теплой воды и сразу выпейте. Если симптомы запора не уменьшаются после первой дозы, вы можете принять еще один напиток с английской солью через 4 часа.

Не принимайте более двух доз напитка с солью Эпсома в день. Кроме того, не используйте его непрерывно более одной недели без консультации с врачом.

Внешнее использование: английская соль также может использоваться наружно для лечения запоров. Простое замачивание в соленой воде Эпсома расслабит мышцы кишечника и впитает минерал магния через кожу.

Просто налейте пять чашек английской соли в ванну с теплой водой. Хорошо перемешайте и пропитайте все тело в течение 10-15 минут. После промойте простой водой. Повторяйте процедуру ежедневно, чтобы устранить запор.

Для детей в возрасте 6 лет и старше растворите 1/2 стакана этой соли, остальные инструкции остаются прежними. Кроме того, нанесите и аккуратно помассируйте живот некоторыми натуральными маслами, такими как оливковое масло, конопляное масло или касторовое масло, в идеале выше 2-4 дюймов от пупка.

Добавьте 2 стакана английской соли в 1/2 стакана порошка имбиря и пищевой соды и растворите всю эту смесь в ванне с теплой водой. Погрузитесь в нее на 30 минут и повторяйте процедуру сначала один раз в неделю, а затем три раза в неделю для достижения лучших результатов. Это детоксифицирует токсины из вашего тела и облегчит проблему запоров.

Английская соль как слабительное: побочные эффекты

Английская соль обычно считается безопасным слабительным; однако это может вызвать обезвоживание и легкие желудочно-кишечные проблемы. Они могут включать тошноту, рвоту, спазмы в животе, вздутие живота, газообразование и диарею.

Чрезмерное потребление солей Эпсома также может привести к нарушению электролитного баланса, что вызывает такие симптомы, как слабость, спутанность сознания, возбуждение, головокружение, аномальное сердцебиение и судороги. Обязательно избегайте обезвоживания, выпивая много воды при использовании соли Эпсома.

Избегайте использования солей Эпсома, если вы столкнулись с какими-либо другими симптомами наряду с запором. Они могут включать сильные спазмы в животе, тошноту и рвоту, непредвиденные изменения в работе кишечника, которые продолжались как минимум две недели, кровотечение из прямой кишки или темный или дегтеобразный стул.

Избегайте соли Эпсома, если вы принимаете определенные лекарства: чтобы избежать любых возможных лекарственных взаимодействий, рекомендуется не использовать английскую соль в качестве слабительного при приеме антибиотиков, таких как гентамицин, тобрамицин, канамицин, амикацин и неомицин.

Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием солей Эпсома, если вы принимаете такие лекарства, как кортикостероиды, антигипертензивные препараты, обезболивающие, антациды или антидепрессанты.

Не принимайте английскую соль, если у вас есть определенное заболевание: прежде чем принимать соль Эпсома, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть медицинские проблемы, такие как сахарный диабет, проблемы с почками, высокое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение или любые расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и нервная булимия.

Принимать соли Эпсома при этих основных заболеваниях рискованно.Кроме того, если за последние две недели вы пробовали какое-либо другое слабительное, которое не помогло облегчить симптомы запора, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать английскую соль.

Может ли беременная женщина использовать английскую соль в качестве слабительного: беременной женщине не рекомендуется принимать английскую соль внутрь при запорах, так как это может поставить под угрозу рост и развитие плода. Он препятствует усвоению кальция и может привести к патологиям костей у вашего будущего ребенка.Поэтому всегда принимайте рекомендации своего врача, если вы вынашиваете ребенка или планируете забеременеть.

Тем не менее, вы можете использовать английскую соль наружно для купания и погрузить свое тело в теплую воду, содержащую эти соли. Это облегчит запор, а также боль, связанную с беременностью. Если вы кормите  ребенка грудью, вам следует принять некоторые меры предосторожности перед использованием солей Эпсома. Так что лучше посоветоваться с врачом.

Советуем почитать: Боль от газов в желудке

Видео по теме:

Теперь вы знаете, работает ли английская соль как слабительное и как ее применять.