Вт. Окт 26th, 2021
Арахис при кислотном рефлюксе

Вреден ли арахис при кислотном рефлюксе? Возникновение кислотного рефлюкса происходит из-за возврата кислот желудком в пищевод. Из-за этого люди испытывают чувство жжения и кислого вкуса во рту. Причина возникновения кислотного рефлюкса также может быть связана с основной проблемой желудка, такой как ГЭРБ , воспаление поджелудочной железы и язвы. Можно ли арахис при рефлюксе — тема следующей статьи на страницах gastritinform.ru.

Помимо болезней, пища, которую человек потребляет, также оказывает заметное влияние на облегчение симптомов кислотного рефлюкса . Поскольку разные люди испытывают признаки рефлюкса на разных уровнях, триггерные факторы также меняются от одного к другому.

Арахис вреден для кислотного рефлюкса

Арахис может вызывать симптомы кислотного рефлюкса у определенной группы людей, в то время как у других он может быть нейтральным. Естественно, арахис не вызывает кислотного рефлюкса. Однако, поскольку это богатый источник жира, люди, страдающие другими проблемами со здоровьем, могут испытывать симптомы кислотного рефлюкса.

Вреден ли арахис при кислотном рефлюксе
Арахис может вызывать симптомы кислотного рефлюкса у определенной группы людей

Кроме того, арахис также является богатым источником витаминов и минералов. Например, он содержит важный минерал, называемый марганцем. Марганец помогает активировать ферменты, выводящие токсины из организма. Те же ферменты также полезны для расщепления питательных веществ в организме, что способствует росту тканей.

Еще один фактор, который следует учитывать, — это большое присутствие клетчатки и белка. Белок помогает в наращивании и восстановлении мышечной ткани, а клетчатка способствует здоровью пищеварительной системы.

Слово исследователей о кислотном рефлюксе и арахисе

Хотя исследователи провели обширное исследование между диетой и кислотным рефлюксом, точной информации о конкретных продуктах, включая арахис, нет. Поэтому неясно, является ли употребление арахиса правильным или неправильным при кислотном рефлюксе, или он может повлиять на симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Арахис — отличный вариант для людей, страдающих от симптомов кислотного рефлюкса. По возможности им придется выбирать несладкий и натуральный арахис. Медленное жевание арахиса имеет огромное значение.

ахис
Арахис не облегчает симптомы кислотного флюса

Он не только активирует слюнные железы, но и увеличивает выделение слюны, что позволяет легко достичь нейтрального уровня pH во время пищеварения. Поскольку материал гладкий, он легко проходит по пищеводу, не вызывая воспаления. Кроме того, нейтральный уровень pH гарантирует, что пищеварительная система функционирует должным образом и с легкостью сжигает арахис.

Риски и предупреждения об использовании арахиса при кислотном рефлюксе

Хотя многие исследователи спорят о том, хорош ли арахис при рефлюксе, лучше поговорить с врачом, если вы хотите добавить арахис в рацион. Вы можете начать с добавления небольшого количества в качестве закуски в любое время с утра до вечера. Следите за симптомами и, если возможно, отметьте их.

Попробуйте увеличить количество и посмотрите, не изменились ли симптомы. Если нет, то арахис не облегчает симптомы кислотного флюса. Но помните, что они с высоким содержанием жира.

Советуем почитать: Боль в животе при чихании

Поэтому вам придется потреблять их в предпочтительном количестве, чтобы не набрать лишний вес или не увеличить содержание жира, поддерживающего симптомы кислотного рефлюкса. Продолжение диеты вместе с включением упражнений — отличный способ навсегда уменьшить или искоренить симптомы кислотного рефлюкса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *