Что есть после рвоты

Что есть после рвоты

Важно потреблять те продукты, которые могут помочь вашему желудочно-кишечному тракту восстановиться, чтобы вы могли вернуть способность есть продукты, которые более питательны для вас. Рассмотрим эти продукты.

• Вода: воду полезно пить сразу после рвоты. Это поможет вам избежать обезвоживания и поможет избавиться от общего чувства головной боли. Ледяные чипсы — еще один хороший способ регидратации после рвоты, который поможет вам восстановить часть жидкости, потерянной в процессе рвоты.
• Другие жидкости: не нужно ограничивать себя в воде после рвоты.  Можно принимать все виды прозрачных жидкостей, особенно если вода остается в норме. Что есть после рвоты, включает в себя такие вещи, как спортивные напитки, желатин, фруктовое мороженое, газированные напитки, которые потеряли шипение, куриный или говяжий бульон и яблочный сок. Все эти прозрачные жидкости имеют дополнительное преимущество, заключающееся в том, что они содержат небольшое количество калорий. Эти жидкости могут подготовить ваш желудок к употреблению небольшого количества твердой пищи.
• Диета BRAT: ее состав входят «бананы, рис, яблочный соус и тосты». Приступайте к диете BRAT, когда вы начинаете чувствовать себя немного голодным — примерно через шесть-двенадцать часов после того, как вас вырвало. Диета BRAT начнет давать вам немного калорий, а бананы могут обеспечить вас всем важным калием, который вы потеряли во время рвоты.
• Безвкусная еда: если  желудок может справиться с чем-то большим, чем просто диета BRAT, переходите к тому, чтобы есть все безвкусные продукты.  Это может быть простая лапша, отварной картофель,  кексы и тосты без масла. Они должны быть как масла, сыра , соуса . Другие простые продукты включают в себя основные источники белка, такие как запеченная индейка или жареная/вареная курица.

Лекарства: обратитесь к врачу, чтобы получить рецептурные лекарства от рвоты. Одним из них является Фенерган, противорвотное средство, которое также является антигистаминным средством.

Как похудеть при гастрите

Здравствуйте, если вы хотите похудеть эффективно, улучшить состояние своего ЖКТ, снизить уровень инсулина, при этом сохранить мышечную массу, а также при этом чувствовать себя комфортно во время снижения веса, вам нужно пройти по ссылке ниже и присоединиться к моему закрытому каналу «Законы стройности» 

Его можно давать перорально или в виде суппозиториев, если вы ничего не можете удержать. Еще один вариант — Зофран. Хотя изначально Зофран был разработан для пациентов, проходящих химиотерапию, его можно использовать и при обычной рвоте.

Чего следует избегать после рвоты

Теперь, когда вы знаете, что есть после рвоты, вы также должны обратить внимание на то, что вам нельзя есть или пить, пока вас все еще тошнит.

Соленая или жирная пища: эти продукты не очень полезны, даже если вас не тошнит. Продукты, которые вы должны избегать, включают мясо, жареную во фритюре, жирную пищу, белый хлеб, рафинированные продукты и все, что происходит из банки, содержащей много соли.

 Продукты с сильным запахом: сильно пахнущая пища может способствовать возникновению тошноты. Даже если продукты пахнут для вас хорошо, вам все равно следует воздерживаться от их употребления, пока вы не убедитесь, что рвота закончилась. Если вы вообще чувствуете тошноту после запаха определенных продуктов, избегайте их употребления, потому что они могут только усилить рвоту.

Напитки с кофеином, газированные напитки, молочные продукты и алкоголь: это вредная пища для желудка, особенно после рвоты. Многие из этих продуктов будут раздражать слизистую оболочку желудка, а газ в газированных напитках вызовет вздутие живота, что является неприятным ощущением, когда ваш желудок только что перенес острую болезнь.

Острая пища: острая пища вредна для желудка, хотя многие из них обладают способностью лечить расстройство желудка. Когда ваш желудок расстроен, острая пища только усугубляет ситуацию, и у вас может усилиться рвота.

Сыроедение: входят сырые фрукты и овощи. Хотя эти продукты полезны для вас, сырые продукты вызывают раздражение желудка и больному желудку труднее их переваривать.

Нестероидные противовоспалительные препараты: относятся  обезболивающие, такие как Напросин, Мотрин и Аспирин. Они имеют неотъемлемые негативные последствия для слизистой оболочки желудка и ухудшат ваше самочувствие в долгосрочной перспективе.

Когда обращаться за медицинской помощью

При определенных состояниях недостаточно знать, что есть после рвоты, может потребоваться и медицинская помощь.

 Обратитесь за медицинской помощью:

• если вы не можете ничего удержать более суток;
• если у вас жар и боли в животе, связанные с рвотой;
• если у вас диарея, которая длится более трех дней и не проходит или с примесью крови;
• если у вас есть признаки обезвоживания, такие как низкий диурез, головокружение и т. д.;
• если вы не можете отказаться от приема обычных лекарств;
• если вы путешествовали в регион, где распространены экзотические заболевания;
• если у вас инсулинозависимый диабет и вы не можете правильно отслеживать уровень сахара в крови.

Советуем почитать: Можно ли лечь сразу после еды

Видео по теме: