Диарея при стрессе — крайне неприятный симптом. Диарея часто сопровождает стрессовые ситуации, встречается как у женщин, так и у мужчин, но также и у детей. Облегчение — это внезапный позыв к дефекации с измененной консистенцией — жидкий (водянистый) или полужидкий, или повышенное количество жидкого стула, что еще больше усугубляет стресс. Так как же бороться с диареей, вызванной стрессом? Что делать в ситуации стрессовой диареи? Диарея при стрессе чем лечить — тема следующей статьи на страницах gastritinform.ru.
Диарея при стрессе может ли быть
Стрессовые ситуации связаны с рядом изменений в организме. Нервное состояние вызывает повышение уровня адреналина, норадреналина и кортизола, а также повышение уровня глюкозы в крови. Кратковременный стресс не имеет последствий для организма, но все обстоит иначе в ситуации постоянной нервозности. Длительный высокий уровень адреналина снижает иммунитет организма, опасно повышает кровяное давление и увеличивает риск сердечных заболеваний.
Стресс также пагубно влияет на желудок. Под влиянием адреналина желудок выделяет больше пищеварительных кислот, к которым слизистая оболочка становится чувствительной. Кроме того, под воздействием пищеварительных кислот возникают спазмы кишечника, в результате чего возникает диарея и боли в животе. Стоит отметить, что стресс также нарушает пищеварение, в результате чего пища остается в желудке до 48 часов, что может привести к метеоризму и диарее.
Диарея при стрессе лечение
Диарея, вызванная стрессом, — довольно проблематичное и неприятное заболевание, которое дополнительно усиливает чувство нервозности, усиливая симптомы. Чтобы облегчить симптомы, вы можете использовать успокаивающую таблетку или противодиарейный препарат, например, лекарственный древесный уголь.
Однако следует подчеркнуть, что они не решат проблему, а только облегчат и заглушат симптомы. Более того, чтобы лекарства подействовали, их нужно вводить как можно скорее. Важно отметить, что использование даже легких безрецептурных лекарств должно быть связано с внимательным чтением информационного бюллетеня или консультацией фармацевта или врача.
В ситуации, когда нервная диарея возникает часто, стоит проконсультироваться с психиатром. Во время визита врач подберет подходящие седативные средства, которые позволят пережить самые стрессовые ситуации. Важно отметить, что в серьезных случаях может потребоваться проведение психотропной терапии.
Советуем почитать: Постоянный понос у взрослого мужчины
Диарея при стрессе как лечить
Препараты, доступные в аптеке, только успокаивают недуги, связанные со стрессом, поэтому позаботиться о комфорте стоит и домашними средствами. В этом смысле следует придерживаться правильной диеты, исключая продукты, которые могут усугубить симптомы диареи, например, трудно перевариваемую жирную пищу, например жареное мясо или бобовые. Стоит подчеркнуть, что продукты, богатые витаминами B, C, D и E, помогают бороться со стрессом.
Проблема появления поноса под воздействием стрессовых ситуаций — довольно распространенный недуг. Поэтому людям с этим типом недугов следует по возможности избегать стресса и изучать методы снятия напряжения. В этом могут помочь расслабляющие упражнения, йога и поддержка близких.
К стрессу, особенно сильному, нельзя относиться легкомысленно, так как он может отрицательно сказаться на повседневной работе организма и здоровье. Помимо диареи и болей в животе, может наблюдаться бессонница, утомляемость и даже нарушения памяти и концентрации. Постоянный стресс усугубляет симптомы аутоиммунных заболеваний, снижает иммунитет и может привести к заболеваниям пищеварительной системы. По этой причине к нему нельзя относиться легкомысленно.
