Как лечить метеоризм у взрослых

Как лечить метеоризм, волнует каждого человека, который столкнулся с этим неприятным симптомом. Перед тем, как лечить метеоризм кишечника, следует выяснить, почему он появляется. Тактика лечения напрямую зависит от причин возникновения, излечение основного заболевания послужит толчком к прекращению метеоризма. Сегодня мы поговорим о том, как лечить метеоризм у взрослых, лекарственными препаратами, народным средствами и физическими упражнениями. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru.

Как лечить метеоризм

Метеоризм и вздутие живота — это синонимы. Повышенное газообразование может проявляться лишь ощущением распирания живота. Нередко вздутие сочетается с другими симптомами (болевым синдромом, бурлением, нарушением стула по типу диареи). Повышенное газообразование часто приводит к смещению желудка, что становится причиной рефлюкса (заброса пищи или сока желудка в пищевод и ротовую полость). В этом случае человек может ощущать неприятный кисловатый привкус во рту.

Повышенное газообразование не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Оно может наблюдаться у абсолютно здоровых людей при заглатывании большого объема воздуха во время употребления пищи и газированных напитков. Вздутие кишечника отражается и на семейной жизни. Выделение газов может сопровождаться неприятным запахом и громким звуком, что вряд ли вызывает положительные эмоции у окружающих. Нормальным считается выпускание газов до 20 раз в день. Если этот показатель значительно выше, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как лечить метеоризм кишечника

Для того чтобы понять, как лечить метеоризм, рассмотрим основные причины, вызывающие избыточное скопление газов.

• Неправильное питание – нерегулярный прием пищи, привычка есть много и быстро, употребление продуктов, повышающих газообразование.
• Дисфункции пищеварительной системы – дисбактериоз, преобладание патологической микрофлоры, нарушение моторики кишечника.
• Хронические запоры. Плотные каловые массы создают пробки в прямой кишке и содействуют скоплению газов.
• Непереносимость определенных продуктов. Например, лактозная недостаточность, при которой не переваривается молочный сахар.
• Дискинезия желчевыводящих путей, заболевания печени.
• Психоэмоциональный дискомфорт, тревожность и стрессовые эпизоды.

С метеоризмом напрямую связана аэрофагия – систематическое заглатывание воздуха из-за органических поражений ЖКТ, разговоров во время еды, курения, или на фоне неврологических нарушений.

Как лечить метеоризм у взрослых

Стратегия лечения развивается по следующим направлениям:

• диета,
• устранение причины основного заболевания,
• симптоматическая терапия,
• физические упражнения.

Из рациона следует удалить или ограничить потребление продуктов, провоцирующих газообразование:

1. Молоко.
2. Мучные продукты.
3. Черный хлеб.
4. Сладкие фрукты.
5. Капуста.
6. Бобовые — горох, фасоль.
7. Фастфуд.

Терапия направлена на устранение провоцирующих факторов и на лечение основных болезней пищеварительной системы. Далее мы расскажем, что делать для борьбы с метеоризмом и как снять вздутие живота в домашних условиях.

• В рацион следует ввести кисломолочные продукты, в которых лактоза перешла в органические кислоты, хлеб цельнозерновой, кисло-сладкие фрукты.
• Надо выявить причины и провести лечение у взрослых панкреатита, гастрита, язвы двенадцатиперстной кишки, а также желудка.
• При поражении поджелудочной железы показана голодная диета, витамины, антибиотики, спазмолитики, антигистаминные средства.

Как лечить метеоризм у взрослых препараты

Терапия направлена на устранение провоцирующих факторов и на лечение основных болезней пищеварительной системы. Далее мы расскажем, что делать для борьбы с метеоризмом и как снять вздутие живота в домашних условиях.

• Энтеросгель – один из лучших представителей препаратов класса энтеросорбентов. Выводит провоцирующие газообразование бактерии и вещества
• Дюфалак – слабительное, назначается врачом при интоксикационной диспепсии гнилостного характера. Препарат активизирует перистальтику и стимулирует размножение полезной микрофлоры кишечника.
• Тримедат – спазмолитик на основе тримебутина, восстанавливающий нормальную физиологию кишечника – мышечную моторику, всасывание, эвакуацию и полезную микрофлору.
• Линекс – пробиотик, имеющий пролонгированный эффект. Осуществляет профилактику дисбактериоза, кишечных расстройств и диспепсии. После прохождения полного курса устраняются все признаки усиленного газообразования, если оно спровоцировано бактериальной деятельностью.

Ферменты при метеоризме

Из-за большого разнообразия причин метеоризма (аллергия на определенные продукты и вещества, болезни желудочно-кишечного тракта) кроме специализированных средств, устраняющих раздражение кишечника как симптом, назначают ферментативные препараты. Они компенсируют недостаток энзимов, который возникает из-за панкреатита, постоянного переедания и проглатывания кусков пищи без достаточного пережевывания. В сущности, чаще всего это и становится причиной метеоризма.

Креон (а также аналоги: мезим, фестал, ликреаз, панцитрат, дигестал, энзистал) является препаратом трех главных ферментов: протеазы, липазы и амилазы, которые отвечают за расщепление белков, жиров и углеводов. Его нужно принимать сразу после еды, чтобы успеть обеспечить пищеварительную систему ферментами, пока не возникла их недостача. Благодаря этому пища, которая обычно переваривается проблемно, правильно обрабатывается и всасывается, что предотвращает гнилостные процессы, сопровождающиеся газообразованием.

Эспумизан при метеоризме

Эспумизан – препарат для лечения метеоризма из класса пеногасителей, устраняющий пузырьки газа в кишечнике. Специальные ферменты дробят их на микроскопические частицы и перемещают в зону всасывания либо эвакуации. Нет пузырьков – нет и метеоризма. То есть абсолютно неважно, почему возник метеоризм – эспумизан устраняет его последствия.

В число других преимуществ этого препарата входит:

• Полная безопасность для организма – лекарственное средство не проникает в кровоток и может применяться для детей и беременных женщин;
• Отсутствие привыкания и побочных эффектов при частом применении;
• Совместимость практически со всеми современными фармацевтическими средствами;
• Быстрое и удобное использование – капсулы можно употреблять, не запивая водой.
• Разнообразие лекарственных форм: капли, эмульсии, капсулы.

Норма применения эспумизана для взрослых – по две капсулы после каждого приема пищи и прямо перед сном.

Взрослые и дети с 6-летнего возраста принимают 2 капсулы до 4-х раз в сутки, желательно после завтрака, обеда и ужина и непосредственно перед отходом ко сну.

Как лечить метеоризм в домашних условиях

Среди страдающих метеоризмом кишечника есть люди, которые не озабочиваются выяснением причины и лечение народными средствами данного недуга.

Если нет основных заболеваний, признаками которых является вздутие живота, бабушкины рецепты иногда помогают. Однако нельзя исключить, что симптоматика могла уйти и без лечения средствами народной медицины.

Самолечение — занятие рискованное, поэтому лучше согласовывать свои действия с врачом, который может согласиться на применение нетрадиционных препаратов как вспомогательного терапевтического приема.

Приверженцы народной медицины советуют при метеоризме у взрослых, независимо от причины возникновения, лечить недуг отварами и настоями, приготовленными из лекарственных растений.

Используются:

• семена укропа;
• корень петрушки;
• настой, приготовленный из высушенного чабреца и семян укропа;
• отвар из корней одуванчика;
• настой ромашки;
• чай из листочков мяты;
• настой тмина;
• смесь из фенхеля, валерианы, мяты.

Если метеоризм возник у беременной женщины, принимать народные средства не следует. Разумнее использовать сорбенты, связывающие газы брожения. Если желаемого результата добиться не удается, обращаются к врачу.

Вздутие живота возникает у здоровых людей при разовых нарушениях режима питания или как симптом основного заболевания. Недуг проходит самопроизвольно или требует лечения. Главными терапевтическими приемами являются диета, симптоматические препараты, средства народной медицины.

Как лечить метеоризм питание

При метеоризме рекомендуется:

• раз в неделю устраивать разгрузочный день (например, в течение дня есть только чистый рис, отваренный без соли и специй или пить кефир);
• исключить жевательные резинки;
• отказаться от курения и приема алкогольных напитков;
• ежедневно потреблять до двух литров воды;
• принимать настои, чаи и отвары из лечебных трав (например, ромашка, мята);
• принимать пищу четыре – пять раз в день;
• медленно и тщательно пережевывать пищу;
• отказаться от перекусов на ходу;
• есть часто и малыми порциями (избегать переедания);
• пищу рекомендуется варить, тушить или готовить на пару, в то время как жирную и жареную пищу из рациона питания следует исключить;
• потреблять еду в теплом виде, стараясь избегать сильно горячей или холодной пищи;
• отказаться от одновременного употребления несовместимых продуктов (например, соленое и сладкое);
• при непереносимости лактозы исключить потребление молока и молочных продуктов (например, сметана, йогурты, творог);
• при запорах следует увеличить потребление растительной пищи, а также продуктов, богатых клетчаткой;
• при диарее необходимо снизить употребление продуктов, содержащих клетчатку;
• потреблять пищу в протертом виде (в случае если наблюдается диарея).

Рекомендуется

Не рекомендуется

сухари (при диарее), пшеничный хлеб, диетические хлебцы; омлет или яйца, сваренные всмятку все крупы кроме тех, которые рекомендуется исключить; кисломолочные продукты (например, творог, кефир, йогурт); нежирные сорта мяса (например, индейка, курица, говядина) и рыбы (например, судак, хек, минтай); морковь, тыква, свекла (полезны овощные супы, а также овощи в вареном или тушеном виде); абрикосы, гранат, запеченные яблоки; свежая зелень, семена тмина и укропа; вода без газов, натуральные соки (например, апельсиновый, яблочный), компоты, кисели, а также слабо заваренный чай и кофе.

ржаной хлеб, выпечка из дрожжевого теста, пирожные, сладости семечки, орехи; яйца, сваренные вкрутую; перловая и пшенная каши; консервированные, копченные и маринованные продукты; жирные сорта рыбы (например, толстолобик, скумбрия) и мяса (например, утка, свинина, баранина); бобовые (например, горох, чечевица, фасоль), капуста, редька, редис, репа, лук, кукуруза, грибы; молоко, сливки и мороженое; виноград, изюм, груши, яблоки, бананы, персики, чернослив; соль, острые приправы; газированные и алкогольные напитки, а также крепкий чай и кофе, заменители сахара.

Примерное меню на день при метеоризме №1:

• Первый завтрак: слабо заваренный чай, гречневая каша с морковкой;
• Второй завтрак: творог со сметаной;
• Обед: суп пюре из овощей, кусочек мяса в отварном виде (например, куриная грудка), фруктовый компот;
• Полдник: кисель с сухариками (без соли и приправ);
• Ужин: рисовая каша с морковкой и фрикадельками.

Примерное меню на день при метеоризме №2:

• Первый завтрак: мятный чай, овсяная каша;
• Второй завтрак: сырники со сметаной;
• Обед: овощное рагу, судак, приготовленный на пару, фруктовый компот;
• Полдник: натуральный яблочный сок с диетическими хлебцами;
• Ужин: омлет с паровой котлетой и слабо заваренным чаем.

Как лечить метеоризм профилактика

Во избежание появления вздутия живота необходимо своевременно выявлять меры профилактики. В целях профилактики пациенту необходимо обеспечить правильное питание. С этой целью осуществляется дробный прием пищи.

Человеку рекомендуется как можно меньше употреблять бобовых, капусты, цельнозерновых продуктов, груш, яблок, безалкогольных и фруктовых напитков, молочных продуктов. Не стоит употреблять в больших количествах продукты, в состав которых входит лактоза. Кушать человеку необходимо медленно. Пища должна тщательно пережевываться. Это устранит возможность заглатывания воздуха, что зачастую приводит к метеоризму.

Не стоит употреблять газированные напитки. Лучше всего их заменить обыкновенной водой или бульоном. В целях профилактики метеоризма пациенту необходимо отказаться от курения. Человек должен регулярно посещать стоматолога. При появлении подозрений на заболевания желудочно-кишечного тракта человеку необходимо сходить на прием к гастроэнтерологу.

Метеоризм является симптомом разнообразных болезней пищеварительного тракта, а также может возникать у здоровых людей. Для того чтобы правильно провести диагностику патологического состояния и назначить его правильное лечение, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Доктор подберет терапию в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.
Ссылка на источник:

Источник:

https://easymed-nn.ru/simptomy/gazoobrazovanie/lechenie-meteorizma-doma.html

https://pishhevarenie.com/bolezni-zheludka/jerozija/kak-vylechit-meteorizm/

https://www.policlinica 2.ru/meditsinskie-preparaty/meteorizm-prichiny-vzdutiya-zhivota-i-lechenie.html

https://www.ayzdorov.ru/lechenie_meteorizm_nar.php

https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/meteorizm-u-vzroslyh-kak-lechit-nepriyatnoe-rasstrojstvo/

https://zhivot-info.ru/ kak-borotsya-s-meteorizmom