Как лечить пищевое отравление

Как похудеть при гастрите?

Друзья, быстро и эффективно похудеть и улучшить здоровье можно, без занятий спортом, без подсчета калорий, съедая большие и вкусные порции каждый день. Приглашаю вас на бесплатный интенсив, чтобы присоединиться к нему, нажмите на эту ссылку

Лечение пищевого отравления часто бывает паллиативным, потому что состояние самоизлечивается. Как только организм избавится от загрязнителя, симптомы исчезнут. Рекомендации, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

• Не допускайте обезвоживания: рвота и диарея вызывают обезвоживание из-за потери жидкости. Поэтому важно восполнять потерянную жидкость большим количеством воды. Если рвота мешает вам пить, делайте маленькие глотки или сосите кусочки льда. Как только рвота утихнет, пейте прозрачные жидкости, такие как бульон, ароматизированная вода и электролитный напиток, чтобы восполнить все потерянные электролиты.
• Обратите внимание на свою диету: избегайте молочных и газированных напитков, любой жареной, острой или жирной пищи, потому что это  раздражает желудок. Ешьте легкие и безвкусные продукты, такие как сухие тосты, простой рис и бананы. Они легко усваиваются и начнут заменять все потерянные калории. Прием пробиотика также поможет, потому что он содержит хорошие бактерии для вашего кишечника и ускорит процесс выздоровления.

Избегайте лекарств против диареи: рвота и диарея — это способ организма избавиться от загрязняющих веществ. Поэтому не принимайте лекарства от диареи, потому что это остановит диарею и удержит загрязняющие вещества в организме в течение более длительного времени. Отдыхайте как можно больше, чтобы помочь вашему телу восстановиться.

Натуральные средства от пищевого отравления

Если симптомы не слишком серьезны, возможно, стоит попробовать домашние средства для лечения пищевого отравления. Следующие предметы обычно хранятся в ваших кухонных шкафах и могут помочь вам облегчить симптомы пищевого отравления.

Как похудеть при гастрите

Здравствуйте, если вы хотите похудеть эффективно, улучшить состояние своего ЖКТ, снизить уровень инсулина, при этом сохранить мышечную массу, а также при этом чувствовать себя комфортно во время снижения веса, вам нужно пройти по ссылке ниже и присоединиться к моему закрытому каналу «Законы стройности» 

• Имбирь: можете выпить немного имбирного чая или даже съесть кусочки сырого имбиря, если вы переносите его вкус. Имбирный чай можно приготовить, заварив одну чайную ложку тертого имбиря горячей водой. Его можно процедить и подсластить медом. Несколько капель имбирного сока также можно добавить в чайную ложку меда и принимать несколько раз в день.
• Яблочный уксус: смешайте две столовые ложки яблочного уксуса в стакане горячей воды и принимайте перед едой. Другой способ — принять две-три чайные ложки неразбавленного яблочного уксуса.
• Чеснок:помогает при болях в животе и диарее. Выпейте чесночный сок или съешьте свежую гвоздику, запив ее небольшим количеством воды, если вы переносите запах и вкус. Кроме того, вы можете втирать смесь соевого масла и чесночного масла в желудок после еды
• Лимон: обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Вы можете пить по одной чайной ложке лимонного сока два-три раза в день. Кроме того, вы можете пить лимонный сок, смешанный с теплой водой.
• Базилик: облегчает дискомфорт в животе благодаря антибактериальным свойствам. Полезно пить сок базилика с медом несколько раз в день. Несколько капель базиликового масла в питьевой воде, выпитой в течение дня, могут облегчить ваши симптомы. Вы также можете попробовать несколько листьев базилика с щепоткой морской соли и перца, смешанных с тремя столовыми ложками простого йогурта. Ешьте это до четырех раз в день, пока не исчезнут симптомы пищевого отравления.
• Семена пажитника и йогурт: смесь может успокоить дискомфорт в животе. В частности, йогурт обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые способствуют выздоровлению. Одна чайная ложка семян пажитника, проглоченная целиком с одной столовой ложкой йогурта, должна помочь.
• Бананы: будучи легко усваиваемыми и богатыми калием, бананы помогают восстановить уровень энергии. Съешьте спелый банан или добавьте его в полезный коктейль, чтобы восстановить истощенный уровень калия.
• Семена тмина: облегчают воспаление желудка и дискомфорт в животе, вызванный пищевым отравлением. Заварить одну чайную ложку семян тмина в одном стакане воды, добавить одну чайную ложку кориандра и щепотку соли. Пейте эту смесь два раза в день в течение нескольких дней.
• Другие травяные чаи: мятный чай облегчит спазмы желудка. Ромашковый чай снимет тошноту и уменьшит воспаление желудка.

Советуем почитать: Яблочный уксус от рефлюкса

Как предотвратить пищевое отравление и когда обратиться к врачу

Пищевые продукты могут быть заражены зараженными работниками, работающими с пищевыми продуктами, которые не надевают защитное снаряжение при работе с пищевыми продуктами, или от зараженной посуды и поверхностей для приготовления пищи.

Еще одним способом загрязнения пищевых продуктов является процесс приготовления пищи. Пища приготовлена ​​при недостаточно высокой температуре или не была охлаждена при достаточно низкой температуре.

Покупайте продукты только из надежных источников, особенно молочные продукты, яйца и моллюсков. Убедитесь, что продукты не просрочены, банки имеют неповрежденную упаковку и банки не вздуты.

Храните продукты надлежащим образом, следуя рекомендациям. Приготовление пищи должно быть безопасным. Всю посуду необходимо регулярно дезинфицировать. Избегайте употребления сырой пищи и следите за тем, чтобы пища была тщательно приготовлена. Откажитесь от еды, если у вас есть сомнения относительно ее запаха или вкуса.

Когда обратиться к врачу: обратитесь к врачу как можно скорее, если натуральные средства не работают в качестве лечения пищевого отравления или если у вас поднялась температура или  если в рвоте или стуле есть кровь.Если вы сильно обезвожены (на что следует обратить внимание: сухость во рту, головокружение, утомляемость, снижение мочеиспускания, учащение пульса или дыхания) или  беременны, маленькие дети, пожилые люди или люди с ослабленной иммунной системой.

Видео по теме: