Лечение водянистого поноса

Лечение водянистого поноса у взрослых

Диарея — это симптом, который может описывать ряд изменений дефекации, при которых стул частый, обильный и часто не сформирован. Все мы испытываем диарею несколько раз в жизни, а часто и несколько раз в год, даже если у нас нет никаких основных заболеваний. Диарея обычно недолговечна, проходит сама по себе и не вызывает дальнейших осложнений. Но некоторые эпизоды диареи могут быть хуже, чем другие. Мы приведем простые советы для лечения водянистого поноса — читайте следующий материал на gastritinform.ru.

Лечение водянистого поноса

Большинство из нас считает водянистый понос худшим, и он может быть более опасным, так как организм теряет большое количество жидкости со стулом. При некоторых типах водянистой диареи вы можете потерять несколько литров воды всего за несколько часов, что может быть опасно для жизни.

Водянистый понос — это когда стул более жидкий, чем твердый. Обычно жидкое содержимое кишечника постепенно становится твердым по мере прохождения через толстую кишку. Со временем образуется мягкий, но твердый стул, который выделяется во время дефекации. Но при водянистой диарее этого не происходит по одной или нескольким из следующих причин:

  • Стул может проходить через толстую кишку слишком быстро, чтобы затвердеть.
  • Ободочная кишка может не впитывать воду, как обычно, даже если стул проходит медленно.
  • Из тела в кишечник выходит чрезмерное количество воды.
Лечение водянистого поноса
Водянистый понос — это когда стул более жидкий, чем твердый

Вне зависимости от того, является ли ваша диарея водянистой или нет, во всех случаях следует использовать одни и те же способы остановки диареи, если только ваш врач не посоветует вам иное. Не используйте сразу же противодиарейные препараты, такие как лоперамид, если их не прописал врач. Эти препараты могут предотвратить вывод из организма вредных микробов и токсинов, которые могут вызывать диарею. Также внимательно следите за водянистым стулом . Если это очень серьезно или есть какие-либо признаки крови, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Не пейте воду отдельно от еды

Вода сама по себе может в некоторых случаях усугубить водянистый понос. Он не может всасываться в организм из-за недостатка электролитов. Хотя восполнение запасов жидкости необходимо при диарее, особенно когда стул очень водянистый, питьевая вода сама по себе может быть не лучшим вариантом. Раствор для пероральной регидратации (ПРС) должен быть жидкостью выбора. Его можно приготовить дома с чистой водой, сахаром и солью, но в идеале вам следует выбрать коммерческий ПРС, который доступен в большинстве супермаркетов и аптек.

Коммерческий ПРС обычно имеет форму саше, содержащего гранулы, которые можно разбавлять водой. ПРС имеет правильную концентрацию электролитов, которая помогает воде всасываться в организм, а не оставаться в кишечнике, где это усугубляет водянистую диарею. Кроме того, электролиты помогают уменьшить обезвоживание. ПРС следует использовать точно так, как указано. Хорошо перемешайте, чтобы гранулы полностью растворились в воде.

Будьте осторожны с газированными напитками и фруктовым соком

Люди Mos предпочитают придерживаться жидкой диеты, когда страдают водянистой диареей. Сода и фруктовый сок часто являются предпочтительными жидкостями, поскольку они содержат питательные вещества, особенно углеводы, чтобы обеспечить некоторое питание до тех пор, пока диарея не пройдет. Однако газированные напитки и фруктовые соки могут продлить диарею и даже усугубить обезвоживание. И снова пероральные регидратирующие растворы — лучший вариант восполнить потерю жидкости, а простая мягкая диета обеспечит необходимые питательные вещества.

Концентрация электролита в газированных напитках не идеальна и вместо этого может вытягивать воду из организма в просвет кишечника. Некоторые газированные напитки также содержат кофеин, который действует как мочегонное средство. Это приводит к потере воды с мочой в то время, когда как можно больше воды пытается удержаться в организме.

Фруктовый сок не всегда является проблемой, но содержащийся в нем сорбит также может выводить воду из организма. Разбавленный фруктовый сок (1 часть сока на 5 частей воды) может лучше переноситься организмом. Его следует избегать особенно у очень маленьких детей.

Избегайте жевательной резинки и конфет

жевательной резинки жевать
Жевательная резинка или конфеты могут усугубить водянистую диарею
Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

Для большинства из нас это знакомый сценарий — у вас диарея, и у вас нет аппетита к твердой пище. Жидкость не наполняет вас, вы чувствуете слабость и вам нужно немного сахара. Жевательная резинка или конфеты могут показаться вариантом. Но в конечном итоге вы можете усугубить диарею. Проблема в том, что жевательная резинка и конфеты содержат добавки, которые могут вытягивать воду из вашего тела так же, как газированные напитки и фруктовые соки. Небольшое количество конфет или жевательной резинки может не быть проблемой. Помимо обострения диареи, также важно понимать, что жевательная резинка и конфеты не являются подходящими формами питания.

Продолжайте есть твердую пищу

Вопреки распространенному мнению, не следует переходить на жидкую диету при диарее. При условии, что у вас не будет рвоты, вы должны продолжать есть твердую пищу. Лучше всего придерживаться простых блюд и выбирать мягкую пищу. Вам понадобится сбалансированная диета, содержащая крахмал, белок, фрукты и овощи, а также небольшое количество жиров. Совершенно нормально употреблять умеренное количество соли с пищей, но по возможности воздерживайтесь от специй.

Помните, что ваше тело находится в ослабленном состоянии, когда у вас диарея, помимо последствий обезвоживания. Инфекции — самая частая причина острой диареи. Хорошее питание необходимо для поддержания вашей силы и эффективной работы иммунной системы. Это позволит быстрее без осложнений побороть диарею. Но не ешьте ничего и не ешьте все, что обычно. Некоторые продукты могут усугубить диарею, и их следует избегать, если вы заметили, что это проблема.

Используйте пробиотики

Хорошая пробиотическая добавка должна быть в числе первых продуктов, которые вы начнете при диарее. Он помогает восстановить нормальную кишечную флору («полезные кишечные бактерии»), которая может быть разрушена или нарушена при диарейных заболеваниях. Иногда именно антибиотики, используемые для лечения диареи, могут разрушить нормальную кишечную флору и усугубить диарею. Это известно как диарея, связанная с приемом антибиотиков (AAD). Невозможно переоценить важность пробиотиков в лечении диареи.

Однако не все пробиотические добавки полезны. Некоторые продукты на рынке не содержат спор микробов, необходимых для восстановления кишечной флоры. Вы всегда должны поговорить со своим врачом и фармацевтом о подходящем пробиотике. Еще одним источником этих полезных кишечных бактерий является йогурт из живой культуры. Однако проблема йогурта заключается в том, что у некоторых людей возникает вторичная непереносимость лактозы во время диарейных заболеваний. Поэтому молочные продукты усугубят диарею. Добавки с пробиотиками часто являются лучшим выбором.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*