Вс. Окт 17th, 2021
гастрит

Коронавирусная инфекция изменила жизнь всего мира, миллионы врачей во всем мире борются с ней и стараются применять всевозможные меры профилактики. Существует мнение, что лимон — средство, которое защищает от коронавируса. Стоит отметить, что никаких научных доказательств это под собой не имеет, лимон в целом способствует укреплению иммунитета, но никаких специфических веществ против опасной инфекции он не имеет. На страницах журнала https://gastritinform.ru// мы разберемся, стоит ли употреблять лимон против коронавируса.

От чего помогает лимон

Лимон – это дерево, которое произрастает в Азии в наши дни этот желтый цитрус выращивается у нас на Кавказе, в Средиземноморье и в Америке. Лимон является превосходным профилактическим средством от простудных заболеваний. Он укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма. Не случайно лимонная кислота не редко входит в комплекс противовирусных медикаментов и прочих средств от простудных заболеваний.

Целебные качества цитруса проявляются и в его антисептическом воздействии. Сок обладает ранозаживляющим и противовоспалительным воздействием, а также убивает микробы. В некоторых странах, порезанный фрукт накладывают прямо к пораженному месту. Цедра лимона уменьшает образование газов и нормализует работу системы пищеварения.

От чего помогает лимон
Лимон укрепляет иммунную систему увеличивает сопротивляемость организма

Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, сахаром или водой. Фрукт славится содержанием аскорбиновой кислоты — природного антиоксиданта и иммуностимулятора. Поэтому люди интересуются полезными свойствами и противопоказаниями к употреблению этих плодов.

Помогает ли лимон против коронавируса

Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предупреждают, что эффективность употребления лимонов в качестве профилактики COVID-19 не имеет никаких научных доказательств.

Лимон укрепляют общий иммунитет, но существенной роли в профилактике коронавируса, как и других респираторных инфекций, не играет. При этом одних только лимонов для укрепления иммунитета будет мало. Важно, чтобы рацион был правильным и сбалансированным, чтобы человек употреблял достаточное количество белковой пищи и воды.

Ученые утверждают однозначно, рассказы о чудодейственных свойствах лисона являются фейком. Несмотря на всю свою пользу, лимон в борьбе с коронавирусом никак не помогает избавиться от развивающихся симптомов.

Лимон от коронавируса

Лимон — один из главных компонентов в народных рецептах средств от сезонных простуд и гриппа. Этот плод оказался в центре внимания и в период распространения в России новой коронавирусной инфекции. По мнению приверженцев народной медицины, сок лимона поможет поднять иммунитет и защитить организм от опасного недуга. В итоге популярность этого цитрусового плода выросла настолько, что его стоимость в магазинах выросла в несколько раз.

Лимон против коронавируса

В попытке защитить себя от вирусных заболеваний, в том числе коронавируса, многие люди стали активно употреблять  лимон., однако специалисты предупреждают: злоупотребление якобы укрепляющими иммунитет продуктами чревато проблемами со здоровьем.

По данным медиков, чрезмерное увлечение лимоном способно привести к гастриту и другим проблемам со здоровьем. Врачи не отговаривают употреблять лимон, но его прямое воздействие на укрепление иммунитета при коронавирусе не доказано.

гастрит
В попытке защитить себя от вирусных заболеваний, в том числе коронавируса многие люди стали активно употреблять  лимон

Да, и есть нужно лишь в умеренном количестве и соблюдая сбалансированное питание.

В чем польза лимона и вред лимона при коронавирусе

Мякоть лимона богата на органические кислоты, пектиновые вещества, каротин и витамины В1, В2, С. Также содержит гесперидин, способствующий укреплению стенок сосудов, эриоцитрин и эридиктиол, который уменьшает накопление жира. Исследования ученых доказали пользу лимона в укреплении здоровья сердца, в том числе снижении риска инфаркта. Также продукт снижает уровень холестерина и помогает в борьбе с анемией. Если хочется кушать лимоны — кушайте на здоровье, хуже не будет. Но помните что не всем лимоны полезны.

Кому нельзя есть лимоны для профилактики коронавируса -это людям с хроническими заболеваниями: людям с гастритом, панкреатитом и язвой желудка, детям до трех лет, беременным и кормящим грудью. Иммунологи напоминают, укрепить иммунитет можно несколькими способами: здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек и употреблением необходимых для организма микроэлементов и витаминов, то есть не только употреблением лимона .

Убивает ли лимон коронавирус

Фрукт обладает противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Но коронавирус демонстрирует хорошую устойчивость даже к самым мощным лекарствам и тем более не боится натуральных средств.

 Концентрация действующего вещества в лимоне слишком мала, чтобы вирус «растворился» под его воздействием. Промывать ноздри чистым лимонным соком нельзя, средство сильно обожжет слизистые и только снизит защитные способности организма.

При этом можно использовать лимон для профилактик, хотя считать его панацеей все равно не следует. Регулярное употребление лимона просто повышает содержание витамина С в организме, и человек становится менее подвержен инфекционным заболеваниям. Конечно, вероятность подхватить COVID 19 при этом все равно сохраняется.  В целях профилактики лучше не употреблять кипяток с лимоном от коронавируса, аскорбиновая кислота от высоких температур разрушается.

Стоит ли покупать лимоны для профилактики коронавируса

Стоимость лимонов поднялась больше чем вдвое. Резкое удорожание лимонов связано с  якобы их пользой в борьбе с коронавирусом. Медики, в свою очередь, опровергают эту информацию и отмечают, лимон  не является чудо-средством в борьбе с коронавирусом. Но отказываться от них не стоит, ведь лимоны  полезны для здоровья. Лечебный эффект лимона не доказан при лечении коронавируса.

Медики отмечают, что единственным способом укрепления иммунитета, является не разовый прием «лошадиной дозы» имбиря и лимонов, а здоровый образ жизни, а также правильное питание.

Многое, из того, что рекомендуют врачи, вполне доступно по цене. Диета, укрепляющая иммунитет, должна включать овощи и фрукты, богатые антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами.

Поэтому настоятельно рекомендуется включить в свой рацион питания кроме лимонов следующие виды продуктов:

  • омега-3: сардина, лосось, сельдь, тунец, семена чиа, грецкие орехи и льняное масло;
  • селен: пшеница, рис, яичный желток, семена подсолнечника, курица, хлеб, сыр, капуста;
  • цинк: говядина, курица, индейка, рыба, печень, тыквенные семечки, орехи (арахис, миндаль);
  • витамин С: апельсин, мандарин, ананас, лимон, манго, киви, брокколи, помидор, капуста, картофель;
  • витамин Е: семена подсолнечника, фундук, арахис, миндаль, фисташки, оливковое масло, грецкие орехи, папайя;
  • витамин А: морковь, манго, шпинат, свекла, красный болгарский перец, брокколи, яйцо;
  • пробиотики: простой йогурт, кисломолочные продукты, такие как кефир или ряженка (улучшают пищеварение, усвоение питательных веществ и укрепляют иммунную систему).

Источники: 

  • https://gastritinform.ru/cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/2939/
  • https://budtezdorovy.net/2020/04/pomogaet-li-limon-ot-koronavirusa.html
  • https://golos.ua/i/745569
  • https://xn—-7sbbg4aibmnedcafxfr9a.xn--
  • https://ria m.tv/news/187287/stoit_li_pokupat_limonyi_i_imbir_po_sumasshedshey_tsene_dlya_borbyi_s_koronavirusom_mnenie_medikov.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *