Не могу отрыгнуть что делать? С такой проблемой, кажется на первый взгляд, очень надуманной, люди нередко обращаются на прием к врачу. Отсутствие отрыжки приводит к дискомфорту в области ЖКТ, изжоге, неприятным ощущениям в пищеводе и даже полости рта. Если задержка отрыжки появляется у вас регулярно, следует обследовать ЖКТ. Это может быть симптомом гастрита, язвы, панкреатита, а в таких случаях ранняя диагностика — важный фактор успешного излечения. Сегодня мы поговорим о том, что делать если не получается отрыгнуть. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru.
- Не могу отрыгнуть что делать
- Не могу отрыгнуть что делать причины
- Не могу отрыгнуть что делать как вызвать отрыжку
- Продукты
- Поменять позу
- Принять антациды
- Спровоцировать рвотный рефлекс
- Втянуть воздух
- Проглотить воздух
- Не могу отрыгнуть что делать: применяем лекарства
- Не могу отрыгнуть воздух из желудка что делать
- Не могу отрыгнуть что делать: когда обращаться к врачу
Не могу отрыгнуть что делать
Отрыжка – это естественный физиологический процесс, который имеется у каждого человека. Это означает, что органы функционируют нормально. Если нет отрыжки, это может указывать на гастриты, язву, панкреатит, онкологию и другие серьезные и иногда смертельные болезни.
Бывает, что отрыжка полностью или частично отсутствует у человека, это зависит от физиологии и ряда причин, которые влияют на ее образование. Так, если человек тщательно, не спеша пережевывает еду, соблюдает культуру питания, не употребляет газированных напитков, не имеет вредных привычек, то, возможно, отрыжка у него и не появляется, желудок функционирует в нормальном режиме, без дополнительного раздражения и нагрузок.
Однако дефицит отрыжки иногда свидетельствует о заболевании органов ЖКТ. Если моторика желудка и кишечника заторможена вследствие развития патологии, то пища плохо перевариваться, из-за чего у человека будет чувствоваться тяжесть в животе, однако срыгивания не происходит. При таких заболеваниях, как гастрит, панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, рак, некоторых др. отрыжка сильно беспокоит, однако случается так, что наблюдается ее дефицит.
Если нет срыгивания и человека мутит, он плохо себя чувствует, слабый, то в таком случае не стоит медлить и обратиться к врачу, так как причины таких симптомов могут быть опасными.
Не могу отрыгнуть что делать причины
Причины, почему нет отрыжки, не всегда носят негативный характер. Отсутствие срыгивания во многом зависит от физиологии и пищи. Например, если человек здоров и не употребляет продукты и напитки, вызывающие повышенное газообразование, не разговаривает во время еды и тщательно пережевывает пищу, то и срыгивание у него появляется крайне редко.
Однако иногда отсутствие срыгивания приносит негативные ощущения в виде вздутия живота, болей, тошноты и других симптомов. В этом случае они указывают на заболевание. Причиной, почему не отходит отрыжка, может быть временный спазм или ряд боле серьезных патологий:
- раковые опухоли, которые сдавливают просветы органов, мешая выходу излишек газов и воздуха;
- панкреатит;
- заболевания ЖКТ.
Также отрыжка не отходит из-за остановки работы желудка (атония). Причиной этого могут стать многие факторы – стрессы, вредные привычки (употребление спиртного и курение), инфекции, неправильное питание и т. д.
Не могу отрыгнуть что делать как вызвать отрыжку
При нормальном функционировании органов и правильном питании отрыжка пустая и появляется редко. Газы вырабатываются при расщеплении пищи, а воздух заглатывается одновременно с едой. Поэтому отрыжка появляется именно после трапезы.
Если наблюдается метеоризм, вздутие живота и другие негативные симптомы, и при этом газы и лишний воздух не выходят из организма, можно облегчить состояние, вызвав отрыжку искусственно.
Она вызывается с помощью некоторых продуктов питания. Если человек не может отрыгнуть воздух из желудка, можно выпить любой газированный напиток. Делать это нужно залпом, быстро. Пить рекомендуется минимум полстакана, а лучше – целый.
Продукты
Выпить газированный напиток. Как известно, такие напитки содержат огромное количество углекислоты, которая, попадая в желудок, делает сильную искусственную отрыжку. Есть несколько правил, которые помогут выйти воздуху при приеме газировки:
- выпить газировку необходимо очень быстро, это поспособствует дополнительному заглатыванию воздуха, почему и появится отрыжка;
- попробовать выпить напиток из стакана в полусогнутом положении, совершив маленький глоток, нужно выпрямиться и проглотить, через время лишний воздух отходит.
Однако этот метод имеет противопоказания при нарушении моторики желудка. В противном случае неприятные симптомы только усилятся. Для появления отрыжки в рационе питания желательно включить как можно больше:
- груш;
- бобовых культур;
- огурцов;
- капусты;
- яблок.
Они способствуют излишнему газообразованию в желудке, что вызовет отрыжку. Иногда клетчатка помогает восстановить моторику желудка. Другой способ – жевательная резинка или сосательные драже. Они способствуют заглатыванию воздуха и возникновению отрыжки. Также ее вызывает и фруктовый кисель.
Поменять позу
Если после еды человек любит полежать или сидеть в неудобном положении, то нужно попробовать поменять позу: привстать, попрыгать, выполнить другие упражнения. Поможет газам отойти положение лежа на животе, при этом нужно стараться делать движения в стороны, как бы совершая массаж.
Принять антациды
Это препараты, которые регулируют уровень кислотности в желудке и их прием поможет активировать искусственную отрыжку. Однако, несмотря на широкий спектр применения антацидов, некоторые из них имеют побочные эффекты и бесконтрольное употребление сможет вызвать усугубление симптомов.
Спровоцировать рвотный рефлекс
Многим такой метод покажется неприятным, однако иногда он оказывается действенным и помогает вызвать отрыжку. Для этого нужно поместить палец к верхнему небу и слегка надавить. Это вызовет рефлекторные сокращения живота и диафрагмы, из-за чего лишний газ отходит. Однако не стоит сильно давить, потому что таким методом можно вызвать рвоту.
Втянуть воздух
Для этого нужно развести губы, как будто в улыбке, расслабить горло и вдохнуть воздух ртом. Чтобы правильно вдыхать, нужно язык всегда держать прижатым к верхнему небу. Глотать воздух нужно осторожно, так как неправильное движение сможет привести к болезненным ощущениям в грудине. При выдохе нужно следить, как воздух постепенно идет через горло.
Проглотить воздух
Если вдох с закрытым горлом не принес эффекта, то можно попробовать воспроизвести его, только не выдыхать воздух, а глотнуть его. Для этого максимально нужно сделать выдох, потом максимально вдохнуть и глотнуть весь воздух. Лишний воздух окажет дополнительное давление на стенки живота, в результате чего появится искусственная отрыжка.
Не могу отрыгнуть что делать: применяем лекарства
Помочь в появлении отрыжки могут некоторые антациды. Они предназначены для регулирования уровня кислотности желудка. Однако принимать препараты можно только после консультации с врачом. Иногда причиной, почему нет отрыжки, становится атония (когда желудок «стоит»). В этом случае могут быть назначены препараты:
- «Панкреатин» способствует улучшению пищеварения. При остановке желудка взрослым назначается по 2 таблетки в день. Принимать их нужно во время трапезы и запивать водой.
- «Фестал», «Мезим» и «Креон» – аналоги «Панкреатина». Оказывают такое же действие.
- «Сомилаза» принимается взрослыми по паре таблеток ежедневно, во время еды.
- «Но-Шпа» и «Дротаверин» снимают спазм пищевода. Взрослым назначается по две таблетки.
- Дозировка активированного угля рассчитывается от массы тела. На каждые 10 килограмм – одна таблетка.
В качестве первой помощи можно принять сразу три препарата (по одной пилюле) – «Мезим», «Дротаверин» и активированный уголь. Бесконтрольное употребление лекарств и неправильные дозировки только усугубят плохое состояние и сопутствующие заболевания. К тому же многие средства имеют ряд противопоказаний. Например, «Панкреатин» запрещено принимать при гепатите, диабете, обострениях гастрита.
Не могу отрыгнуть воздух из желудка что делать
В норме в желудке натощак содержится воздух в виде газового пузыря, объем которого напрямую зависит от размеров желудка. Средняя порция воздуха в желудке взрослого составляет 0,5-1л. Воздух попадает в желудок при:
- заглатывании во время еды (особенно торопливой)
- глубоком дыхании ртом
- частом сглатывании,
- торопливой речи
- курении
- употреблении газированных напитков
- жевании жвачки.
Бывает и наоборот — отрыгнуть воздух из желудка совсем не получается. Что же делать в таком случае?
Примите комфортную позу, чтобы вы смогли расслабиться и спокойно дышать. Постарайтесь, чтобы ничто вас не отвлекало хотя бы во время обучения. Когда освоите навык, сможете применять его и в повседневных ситуациях, но для начала нужно соблюсти уединение и покой.
- Сделайте глубокий вдох, чтобы наполнить легкие воздухом, но не до конца – должно остаться немного места.
- Разведите губы, будто в улыбке, и расслабьте горло. Прижмите язык к верхнему небу и держите его так на протяжении всего вдоха. Втягивайте воздух через небольшой зазор между губами.
- Медленно выдыхайте, и почувствуйте, как воздух проходит через горло.
- Закройте горло. Для этого нужно закрыть заднюю стенку неба.
- Медленно выдохните с закрытым горлом. Вы почувствуете давление на органы пищеварения, из-за чего лишний газ выйдет наружу.
Научитесь определять момент, когда отрыжка уже готова, и открывайте горло в этот момент.
Не могу отрыгнуть что делать: когда обращаться к врачу
Если проблемы с отрыгиванием преследую постоянно и сопровождаются другими неприятными симптомами — обращайтесь к врачу. В первую очередь нужно взять талон-направление на консультацию к участковому терапевту. Ему изложить подробно свои жалобы — болит желудок, понос, отрыжка, запоры — не стоит стесняться описывать негативную симптоматику. Подробный рассказ о самочувствии пациента позволит создать наиболее точную клиническую картину.
Терапевт выпишет направление на стандартные в таком случае анализы — это биохимия крови, общий анализ мочи и кала. После получения на руки результатов анализов клиническая картина максимально прояснится, и можно будет вести речь о полноценной диагностике. После этого терапевт выпишет талон на консультацию к врачу, специалисту по гастроэнтерологии, который занимается непосредственно патологиями органов желудочно-кишечного тракта. .
Источники
http://vidcomp.ru/ne- mogu-otrygnut
https://sila zdorov.ru/kak-nauchitsja-rygat-i-delat-otryzhku-specialno.html
https://pechenipochki.ru/raznoe/pochemu-net-otryzhki-v-zheludke.html
https://legko nauchim.ru/raznoe/kak-nauchitsya-spetsialno-delat-otryzhku
https://zheludokk .ru/kak-vyzvat-otryzhku-u-vzroslogo-v-domashnih-usloviyah.html
https://pecheni pochki.ru/raznoe/pochemu-net-otryzhki-v-zheludke.html