Обезогены связаны с ожирением, которое в последние годы стало настоящей проблемой во всем мире. Его уже давно называют болезнью цивилизации. Отсутствие регулярных физических нагрузок и нездоровое питание — это лишь некоторые из причин избыточного веса и ожирения, но есть и еще одна — обезгены. Обезогении — что это такое и можно ли их избежать, узнайте в следующей статье на gastritinform.ru.
Что такое обезогены
Обезогены — это соединения ожирения, то есть вещества, содержащиеся в пище, воде или даже в окружающей среде, в которой мы живем. Их деятельность значительно нарушает обмен веществ и затрудняет сжигание жира, в результате чего организм начинает накапливать лишние килограммы.
Точный механизм их действия до конца не изучен, поэтому довольно сложно понять их влияние на наш вес.Однако есть несколько предположений влияния на организм. Одна из них гласит, что обезгены нарушают работу эндокринной системы, одной из задач которой является регуляция обмена веществ.
Эндокринная система заботится о надлежащем уровне инсулина и выработке гормонов щитовидной железы, влияющих на вес. Мы подвергаемся воздействию ожирения в основном в детстве, когда организм только развивается. В этот период мы можем привести к увеличению предрасположенности к отложению жира.
Советуем почитать: Арахис при кислотном рефлюксе
Самые популярные обесогены
Соединения ожирения присутствуют не только в пище, но и вокруг нас. Мы контактируем с ними практически каждый день, и от нас зависит, какое влияние мы им позволяем. Существует несколько основных обезгенов – они лучше всего изучены, и их воздействие на организм достаточно хорошо разработано.
Обесоген — полихлорированные бифенилы или ПХД: находятся некоторых рыбных продуктах, особенно в переработанных.Исследования подтверждают, что ПХБ являются канцерогенными и токсичными для нашей нервной системы. Кроме того, они растворяются в воде, легко нарушая жировой обмен. ПХД были изъяты из обрабатывающей промышленности во многих странах из-за их вредности.
Обесоген — бисфенол А (БФА): бисфенол А известен в основном благодаря пластиковой упаковке. Она используется в их производстве, и может показаться странным, что бутылка воды может способствовать набору веса.бисфенол А проникает в воду и таким образом может попасть в наш организм.
Этому способствуют микроповреждения (например, раздавливание бутылки в рюкзаке) или нагрев пластика (например, при оставлении бутылки с водой в раскаленной машине).Бисфенол А нарушает эндокринную систему и баланс сахара. Таким образом, это может способствовать накоплению лишних килограммов, что в конечном итоге приводит к ожирению.
Обесоген — фталаты: фталаты так же популярны, как и бисфенол А. используется в производстве смол, лаков, красок и клея. Их также можно найти в некоторых пластиковых упаковках, косметике и чистящих средствах. Их тактическое воздействие может быть опасным для нашего организма, а сами фталаты могут вызывать ожирение.
Исследования американских ученых подтверждают влияние фталатов на развитие таких заболеваний, как астма, рак молочной железы, диабет и бесплодие, а также способствуют нарушению развития — аутизму и СДВГ. Они также опасны для плода и будущих матерей, поэтому их следует строго избегать.
Обесоген — триклозан: входит в состав некоторых антибактериальных мыл и зубных паст. Его действие должно было защитить нас от действия микробов, но оказалось совсем другим. Это соединение также содержится в некоторых пластиковых упаковках.
Триклозан проникает в экосистему в огромных количествах. Он также легко проникает в организм человека. Он может раздражать слизистые оболочки и нарушать работу щитовидной железы, что в свою очередь способствует накоплению жировой ткани.
Обесоген — нонилфенолы: густое соединение в изобилии содержится в одежде. Также их часто можно найти в моющих средствах и маслах для ухода. Они всасываются в организм и нарушают работу эндокринной системы.
Могут вызывать повышенный аппетит, что способствует неконтролируемому перееданию, избыточному весу и ожирению. Нонифенолы также могут увеличить риск рака молочной железы.
Обесоген — атразин: является одним из основных ингредиентов гербицидов. Используется для опрыскивания кукурузы. Он не только обладает сильными свойствами ожирения, но также может подавлять развитие мужских половых признаков.
Советуем почитать: Можно ли пить слишком много воды
Можно ли защититься от ожирения
Соединения, вызывающие ожирение, встречаются практически повсеместно, поэтому избежать их всех невозможно. Что мы можем сделать, так это придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, избегать пластиковой упаковки (особенно такой, в которой нет информации об отсутствии вредных бисфенолов) и регулярной физической активности. Всего полчаса занятий в день достаточно, чтобы поддержать обмен веществ и надолго сохранить здоровую фигуру.
Видео по теме:
Теперь вы знаете, что такое обесогены и как их избежать.
