Почему пахнет изо рта

Неприятный запах изо рта, который повторяется или сохраняется, с медицинской точки зрения называется галитозом. Это происходит по нескольким медицинским причинам. Но сначала важно понять, почему мы все страдаем от этого неприятного запаха изо рта по утрам, но при этом у нас не так много проблем с дыханием в течение дня. По большей части это связано с хорошей гигиеной полости рта, но у ротовой полости есть свои собственные естественные механизмы, противодействующие причинам неприятного запаха изо рта.

Казалось бы логичным, что неприятный запах изо рта исходит изо рта, но не всегда. Источник неприятного запаха изо рта может быть из дыхательных путей, легких, верхних отделов пищеварительного тракта и даже из-за проблем с почками. Тем не менее, дефекты полости рта (рот и зубы) являются наиболее частой причиной стойкого неприятного запаха изо рта у людей.

Это может быть плохая гигиена полости рта

Главный компонент хорошей гигиены полости рта — чистка зубов. Использование зубной нити и полоскание жидкостью для полоскания также важно, но не может заменить чистку щеткой. Вы должны чистить зубы не менее двух минут: одну минуту для верхних зубов и еще одну минуту для нижних зубов.

Важно использовать мягкую зубную щетку хорошего качества и зубную пасту с фтором. Некоторые люди избегают фтора из-за необоснованных проблем со здоровьем, но это может поставить под угрозу здоровье вашего рта. Не менее важно чистить язык щеткой, чтобы удалить частицы пищи и скопления бактерий. Чистите зубы нитью не реже одного раза в день и используйте ополаскиватель для рта после чистки зубов, по крайней мере, утром перед началом дня.

Заболевание зуба или десен

Есть несколько проблем с ротовой полостью (рот и зубы), которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Полости зубов — одна из частых причин. Как и зубной абсцесс. Хорошая гигиена полости рта не сможет исправить это, и вместо этого ее нужно лечить у стоматолога. Два других таких состояния — гингивит и пародонтит. Гингивит поражает десны, а перидонтит распространяется на более глубокие ткани и даже кость десен. Оба эти состояния, особенно гингивит, распространены и часто остаются невыявленными в течение длительного периода времени. Помните, что даже если ваши зубы и десны выглядят здоровыми, вам все равно необходимо проходить обследование у стоматолога не реже двух раз в год. Что делать? Часто посещайте стоматолога или гигиениста.

Алкоголь или некачественная пища

Продукты и напитки, которые вы потребляете, могут непосредственно способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Лук и чеснок — два хорошо известных фактора, вызывающих неприятный запах изо рта, поэтому их следует избегать. То же самое относится к любой еде, которая вызывает неприятный запах изо рта. Другой фактор — алкоголь. Даже если вы не сможете почувствовать запах самого алкогольного напитка, побочные продукты метаболизма алкоголя могут быть обнаружены в вашем дыхании в течение нескольких часов после употребления.

Курение и жевание табака, а также привычное жевание других веществ также могут играть роль в возникновении неприятного запаха изо рта. Поэтому важно отказаться от этих привычек и оценить, исчезнет ли неприятный запах изо рта. Что делать? Измените свой рацион и образ жизни.

Во рту слишком мало слюны

Слюна играет важную роль в сдерживании популяции бактерий во рту. Он также помогает «смывать» частицы пищи. Если во рту не хватает слюны, это может быстро привести к неприятному запаху изо рта. Важно определить, почему вы производите слишком мало слюны. Это может быть медицинская проблема с вашими слюнными железами.

Иногда причина может лежать за пределами этих желез и рта. Питье большего количества воды может не заменить слюну, но в некоторой степени может помочь удалить частицы пищи изо рта. Если снижение выработки слюны связано с обезвоживанием, вода, очевидно, решит проблему. Что делать? Пейте больше воды.

Советуем почитать: Почему язык сухой во рту

Проблемы горла, носа или пазух

Если у вас не получается добиться успеха при стоматологическом доступе, возможно, вам придется осмотреть рот. Горло, нос и носовые пазухи находятся в непосредственной близости от ротовой полости. Тонзиллит — одна из частых причин неприятного запаха изо рта, и это понятно, поскольку миндалины расположены в задней части глотки. Но нос также связан с задней частью горла и, следовательно, со ртом. Проблема в носу или придаточных пазухах носа, особенно инфекция, может привести к неприятному запаху изо рта.

Врач-оториноларинголог (ЛОР) сможет обнаружить тонзиллит, ринит, синусит и связанные с ними состояния, которые могут быть неочевидными, но способствующими неприятному запаху изо рта. Что делать? Обратитесь к оториноларингологу (ЛОР).

Это может быть проблема с легкими, кровью или горлом

Галитоз может не иметь ничего общего со ртом и зубами. Есть несколько заболеваний вне рта, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Абсцесс легкого и бронхоэктазия — это два респираторных заболевания, которые также могут быть причиной. Сахарный диабет вызывает фруктовый запах изо рта, в то время как печеночная недостаточность может способствовать появлению затхлого запаха изо рта в результате нарушения обмена веществ. Иногда высокий уровень мочевины (азотсодержащих отходов) в крови также может проявляться неприятным запахом изо рта в качестве симптома. Что делать? Пройдите полное медицинское обследование.

Это может быть кислотный рефлюкс

Большинство людей не знают, что кислотный рефлюкс может быть причиной неприятного запаха изо рта. Изжога — не единственный симптом кислотного рефлюкса . В тяжелых случаях срыгиваемое содержимое желудка может доходить до рта. Но повышающийся уровень кислоты также может повредить миндалины и увеличить вероятность развития тонзиллита, который вызывает неприятный запах изо рта. Поэтому очень важно лечить кислотный рефлюкс. Прием пищи небольшими порциями, отказ от лежания после еды, отказ от триггерных продуктов и напитков, а также прием антацидов и препаратов, подавляющих кислотность, могут быть одними из способов уменьшить рефлюкс. Что делать? Лечите изжогу.