Рефлюкс, причины которого достаточно разнообразны, мучает многих людей на земле. Нередко оно проявляется вследствие заболеваний ЖКТ, а также вредных привычек — курения, употребления алкоголя, переедания шоколада, употребления большого количества чая. Сегодня мы поговорим почему возникает кислотный рефлюкс. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru, и вы узнаете каковы причины рефлюкса эзофагита у взрослых.
Рефлюкс причины
Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота, необходимая для пищеварения, возвращается в пищевод. Это обратное действие может вызвать широкий спектр симптомов, включая газы, горечь во рту и изжогу. У некоторых людей со временем развиваются более серьезные заболевания, включая повреждение пищевода и даже рак. В большинстве случаев симптомы кислотного рефлюкса легко поддаются лечению.
Ожирение — главная причина кислотного рефлюкса
Ожирение — одна из основных причин кислотного рефлюкса. Неправильное функционирование пищевода вызывает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Чрезмерное потребление пищи и более высокий процент жира в организме могут помешать правильному закрытию нижнего сфинктера пищевода, что позволяет кислоте выходить из желудка в пищевод.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть живота проталкивается вверх через диафрагму, гибкую мышцу, разделяющую живот и грудную клетку. Диафрагма контролирует дыхание и предотвращает попадание кислоты в пищевод, но когда развивается грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, человек подвергается большему риску дискомфорта, связанного с ГЭРБ. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может развиться с возрастом, хотя некоторые люди рождаются с ней.
Когда она развивается во взрослом возрасте, грыжа обычно являются результатом чрезмерного напряжения или возрастных изменений диафрагмы. Хронический кашель, беременность, ожирение, запоры, чрезмерное натуживание во время дефекации, поднятие тяжестей или других предметов и физические травмы могут привести к грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Небольшие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы являются обычным явлением и могут не вызывать никаких симптомов. Более крупные с большей вероятностью могут вызвать кислотный рефлюкс и другие симптомы.
Курение
Курение часто способствует кислотному рефлюксу. Он повреждает слизистые оболочки, вызывая различные проблемы с пищеварительным трактом. Кроме того, эта привычка нарушает функцию нижнего сфинктера пищевода, увеличивает выработку кислоты в желудке, снижает выработку слюны для нейтрализации кислоты и замедляет рефлекс мышц пищевода. Эти факторы в сочетании с уменьшением выработки слюны, снижающей кислотность, могут привести к кислотному рефлюксу.
Алкоголь
Хотя алкогольные напитки не очень кислые, они вызывают расслабление нижней части пищевода, что способствует непроизвольной срыгиванию даже после того, как действие напитка прекратилось. Некоторые добавки к напитку, такие как апельсиновый сок, также могут вызвать кислотное повреждение защитных барьеров желудка и пищевода, усугубляя проблему.
Шоколад в больших количествах может вызвать кислотный рефлюкс
Шоколад у некоторых людей вызывает кислотный рефлюкс. Он содержит множество компонентов, повышающих кислотность, включая кофеин и теобромин. Молочный шоколад чаще вызывает эти болезненные и разрушительные симптомы. Жир в шоколаде также может ухудшить кислотный рефлюкс, а молочный шоколад содержит больше жира, чем темный шоколад.
Кофе
Кофе содержит большое количество кислоты, и люди, которые его часто употребляют, рискуют вызвать раздражение пищеварительного тракта. Популярный напиток также содержит кофеин, который, как известно, вызывает расслабление диафрагмы и нижнего пищеводного сфинктера, позволяя кислоте выходить из желудка в пищевод.
Чай
Чрезмерное употребление черного чая может привести к кислотному рефлюксу. Как и кофе, кофеин в чае вызывает расслабление диафрагмы и нижнего сфинктера пищевода, влияя на их функциональность. Людям, у которых после употребления чая возобновляются симптомы кислотного рефлюкса, стоит подумать о переходе на сорта, содержащие меньше кофеина и танинов, например, травяные или зеленые чаи.
Газированные напитки
Безалкогольные напитки очень кислые и могут вызывать симптомы кислотного рефлюкса. Они содержат многочисленные химические вещества, которые при пищеварении по существу взрываются и могут вызвать дискомфортное расширение желудка. Поскольку многие безалкогольные напитки содержат кофеин, неудивительно, что этот напиток может усугубить проблемы с кислотным рефлюксом.
Жареная еда
Регулярное употребление жареной пищи увеличивает вероятность кислотного рефлюкса. Жареная пища содержит жиры, которые замедляют движение пищи из желудка в кишечник. Когда пища остается в желудке слишком долго, это может вызвать кислотный рефлюкс. Кроме того, жирная пища снижает давление в нижнем пищеводном сфинктере, позволяя кислоте легче выходить из желудка обратно в пищевод.
Обтягивающая одежда приводит к рефлюксу
Ношение слишком тесной одежды может неестественным образом уплотнить органы, оказывая чрезмерное давление на мышцы нижнего сфинктера пищевода, живот и диафрагму. Это сжатие препятствует нормальному функционированию этих органов, потенциально вызывая резервное копирование желудочной кислоты в пищевод.
