Вс. Ноя 28th, 2021
Кислотный рефлюкс при беременности

Кислотный рефлюкс при беременности беспокоит многих будущих мам. Кислотный рефлюкс или изжога — это явление, которое возникает, когда кислота из желудка возвращается в пищевод. Это обычное явление во время беременности, потому что основной гормон прогестерон замедляет работу пищеварительной системы. Кислотный рефлюкс при беременности и лечение домашними средствами — тема следующей статьи на страницах gastritinform.ru.

Кислотный рефлюкс при беременности

Дополнительное давление растущего младенца увеличивает  возможность  возникновения рефлюкса. Обычные симптомы кислотного рефлюкса или изжоги — ощущение жжения в верхней части грудной клетки или в горле. Признаками кислотного рефлюкса также могут быть отрыжка, тошнота и срыгивание. На малыша это никак не влияет.

Домашние средства от изжоги или кислотного рефлюкса во время беременности

Вот некоторые из естественных способов лечения кислотного рефлюкса или изжоги во время беременности, которые стоит попробовать.

Кокосовая вода: кокосовая вода приносит быстрое и успокаивающее облегчение, поскольку она естественным образом содержит нейтрализаторы кислоты.

Йогурт: пробиотики, присутствующие в йогурте, помогают нейтрализовать кислоту в пищеводе.

Кислотный рефлюкс во время беременности домашние средства и изменения образа жизни
Дополнительное давление растущего младенца увеличивает  возможность  возникновения рефлюкса

Имбирь:  имбирь естественным образом помогает бороться с проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом. Принимайте имбирный чай.

Papaya: принимая жевательные папайи ферментов после еды помогает пищеварительной системе в разрушении пищи.

Алоэ вера:  ферменты, присутствующие в алоэ вера, помогают нейтрализовать кислоту желудка, а присутствие других питательных веществ уменьшает раздражение и воспаление, вызванное кислотой.

Миндальсъешьте горсть миндаля, когда начинает появляться чувство изжоги. Они могут помочь избавиться от изжоги из-за высокого содержания масла, которое успокаивает и нейтрализует желудочную кислоту.

Скользкий вяз: употребление вяза скользкого во время беременности безопасно и может помочь облегчить изжогу, покрывая желудок и пищевод.

Семена фенхеля: положите 2 чайные ложки семян фенхеля в стакан с кипящей водой. Варите, пока он не станет концентрированным.

Жевательная резинка: несколько исследований показали, что она предотвращает изжогу, поскольку заставляет жидкости возвращаться в желудок.

Изменения образа жизни для предотвращения кислотного рефлюкса во время беременности

Изменение образа жизни может творить чудеса при изжоге, и это самый безопасный метод как для ребенка, так и для матери.  Разбивайте прием пищи на меньшие количества и частую продолжительность. Ешьте неторопливо и тщательно пережевывайте пищу. Пейте воду после каждого приема пищи. Не принимайте пищу за 3 часа до сна.

Избегайте употребления тех напитков и продуктов, которые вызывают изжогу. Не спите сразу после еды и старайтесь оставаться в вертикальном положении хотя бы в течение часа. Быстрая прогулка может улучшить пищеварение.

Всегда рекомендуется носить удобную одежду вместо облегающей, чтобы не создавать чрезмерного давления на живот. Старайтесь поддерживать здоровый вес.Во время сна держите голову слегка приподнятой. Подушки клиновидной формы позволяют наклонить верхнюю часть тела вверх и, таким образом, удерживать кислоту желудка в исходном положении.

Советуем почитать: Арахис при кислотном рефлюксе

Избегайте спать на правом боку, так как это приведет к расположению желудка выше пищевода, так как это может привести к кислотному рефлюксу. Выпейте один стакан молока с добавлением меда или ромашкового чая с добавлением меда, как только начнутся симптомы кислотного рефлюкса. Поэтому следуйте этим средствам и избегайте кислотного рефлюкса во время беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *