Симптомы расстройства желудка
Симптомы расстройства желудка и проблем с пищеварением включают:
- боль в животе или дискомфорт;
- тошнота;
- газы и частая отрыжка;
- ощущение еды в желудке;
- увеличение окружности живота после еды;
- срыгивание содержимого пищи;
- запоры, проблемы с опорожнением кишечника.
Симптомы диспепсии часто связаны с перееданием, слишком быстрым приемом пищи, неправильным пережевыванием пищи или употреблением большого количества жирной пищи. Во избежание попадания большого количества воздуха в желудок не разговаривайте во время еды.
Правильная диета при расстройстве желудка играет важную роль в предотвращении проблем с пищеварением, например богаты клетчаткой и потребляют достаточное количество жидкости. Нельзя забывать и о роли физической активности. Однако, когда симптомы уже проявились, будут полезны препараты в виде чая для пищеварения (травы от метеоризма и запора) или таблеток от несварения желудка.
Средства для пищеварения: травы
Один из способов пищеварения — это травяные чаи.
К травам для улучшения пищеварения относятся:
- Зверобой,
- мята перечная,
- ромашка (трава одуванчика),
- трава или лист артишока.
Также это могут быть травяные смеси, настойки, капли или таблетки от несварения желудка. Однако такие пищеварительные препараты противопоказаны людям, страдающим желчнокаменной болезнью. Зверобой и мята также оказывают пищеварительный эффект на пищеварительный тракт, что делает их полезными при лечении болей в животе, которые часто возникают из-за спазмов.
Таблетки от несварения желудка также могут содержать экстракт черной редьки, который также увеличивает секрецию желчи. Если мы собираемся плотно перекусить, перед едой стоит принять пищеварительные таблетки.
Пищеварительные препараты какие лучше
Большой живот после еды — один из симптомов проблем с пищеварением. В этом случае подействуют препараты для переваривания трав, ингредиенты которых обладают диастолическими и ветрогонными свойствами. Это фенхель или садовые фрукты, тмин или кориандр.
Препараты для пищеварения выпускаются в виде травяных чаев или таблеток от несварения желудка. Также стоит добавлять их в качестве приправ при приготовлении блюд, что также поддержит пищеварение и защитит от неприятных недугов.
При метеоризме, сопровождающем расстройство желудка, такие вещества, как симетикон и диметикон, помогут лопнуть пузырьки газа в кишечнике, что устранит метеоризм. Препараты с ними можно найти в аптеке без рецепта. Они выпускаются в виде капсул и капель для пищеварения , которые также используются у детей. Однако самое главное — предотвратить вздутие живота с помощью правильной диеты.
Свечи от запора для улучшения пищеварения
Еще одна проблема, связанная с пищеварительной системой, — запор. Для этого состояния вы можете использовать синтетические безрецептурные лекарства от запора, доступные в аптеке . Однако следует помнить, что ни один из них не может использоваться длительно.
Наиболее популярны: свечи от запора (глицерин), лактулоза и бисакодил (выпускаются в виде суппозиториев и таблеток от запора ). Если вы не принимаете эти лекарства от запора в течение нескольких дней или если у вас есть проблемы с повторяющимися запорами, проконсультируйтесь с врачом.
Травы, таблетки или чаи для пищеварения
При бытовых способах устранения запора следует употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, например, цельнозерновой хлеб, муку или отруби. Важно одновременно употреблять большое количество воды. Природными средствами от этих недугов также являются травы от запоров, которые можно разделить на 2 группы.
Первые из них содержат слизь, которая набухает, регулируя, таким образом, работу кишечника и дефекацию. Для этого им необходимо большое количество воды (мин. 1,5 л). В противном случае можно получить обратный эффект. Это, например, льняное семя от запора , семена подорожника или псиллиум. Если принимаются другие лекарства, травы следует использовать как минимум через 2 часа после их приема. Также их можно применять при запорах у детей.
Ко второй группе относятся лист сенны, кора крушины и убойный корень, содержащие антраноидные соединения, обладающие слабительным действием. Они могут сопровождаться болезненными спазмами в животе.
Их нельзя использовать во время беременности и для детей, а также во время менструации, так как это может вызвать обильное кровотечение. Кровотечение из геморроя также является противопоказанием.
Советуем почитать: Какие продукты улучшают пищеварение
Начало действия ожидается примерно через 6 часов. Эти травы можно использовать максимум 2 недели. Выпускаются они в виде таблеток и чаев от запоров.