Стул во время месячных

Жидкий стул во время месячных Нужно знать

Стул во время месячных часто претерпевает изменения. Жидкий стул во время месячных — не редкость, женщины очень часто жалуются на такое состояние. Частый стул во время месячных чаще всего является вариантом нормы, но бывают случаи, когда это является патологией. Во время месячных расстройство стула может быть вызвано изменениями гормонального фона, изменением рациона питания, а также давлением матки на кишечник. Сегодня gastritinform.ru мы поговорим о том, почему во время месячных жидкий стул, разберем причины этого явления, а также определим, когда нужно обращаться к врачу.

Стул во время месячных

Менструальный цикл сопровождается гормональными изменениями, приводящими к жидкому стулу, спазмам, абдоминальным или острым болям в нижней части живота. Обычно понос тревожит человека при расстройстве кишечника, но некоторые женщины отмечают, что интенсивная диарея приносит немало неприятностей еще и во время менструации. Многие специалисты считают, что диарея при месячных особой опасности для организма не несет и связана только с болезненными ощущениями, которые появляются в критические дни. Определив причину появления жидкого стула, можно применить простое лечение, которое позволит избавиться от неприятного проявления.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

стул во время месячных
Менструальный цикл сопровождается гормональными изменениями, приводящими к жидкому стулу, спазмам, абдоминальным или острым болям в нижней части живота

Жидкий стул во время месячных

Согласно статистике, диарея во время месячных возникает у 30 % женщин. Однако это абсолютно нормальное явление, которое не является причиной заболеваний. Таким образом женский организм пытается избавиться от накопившихся токсинов. Если понос затягивается на долгий период времени, то могут возникнуть дополнительные проблемы. Это обусловлено тем, что в таком состоянии сложно выйти из дома, а у многих женщин есть служебные обязанности, которые нужно выполнять.

Диарея во время месячных может возникнуть по нескольким причинам, которые не означают наличие каких-либо патологий в организме женщины. Появляться симптом может каждый месяц, а может и не возникнуть вообще. Однако ученые до сих пор проводят исследования этой проблемы, и пока конкретной взаимосвязи между менструальным циклом и расстройством желудочно-кишечного тракта не обнаружено.

По этим причинам понос при месячных – это абсолютно нормальный процесс, который к тому же очищает организм женщины от накопившихся токсичных веществ.

Почему во время месячных понос появляется у женщин, и с чем это может быть связано?

Почему во время месячных жидкий стул

Причины появления жидкого стула в период менструации индивидуальны для каждого женского организма. Кто-то может столкнуться с диареей во время месячных, кто-то — перед их наступлением. Некоторым везет больше остальных и понос сопровождает их только в первый день, а то и вовсе обходит стороной. Что происходит в этот момент в кишечнике, попробуем разобраться.

  1. Матка и кишечник находятся в близком соседстве внутри брюшной полости, поэтому наполненный кишечник может помешать нормальному сокращению стенок органа. А это значит, что сама природа предусмотрела более частое его опорожнение, чем в обычные дни.
  2. Период менструации характеризуется повышенным уровнем простагландинов — активных веществ, усиливающих маточные сокращения и воздействующих на болевые рецепторы, становясь причиной неприятных ощущений внизу живота. Простагландин может спровоцировать усиленное сокращение не только стенок матки, но и гладкой мускулатуры кишечника, вызывая понос в первые дни месячных.
  3. Повышенный аппетит и появление новых предпочтений в еде – еще одна причина возможного нарушения в работе кишечника. В критические дни женщина может употреблять в пищу много сладкого, что влечет за собой брожение в кишечнике, вздутие, диарею, а в некоторых случаях даже рвоту. Кроме того, употребление большего, чем обычно, количества жидкости разжижает каловые массы.
  4. Задержка месячных также может сопровождаться поносом. Для подтверждения или исключения беременности рекомендуется воспользоваться более надежными методами.
  5. В органах малого таза усиливается кровообращение, матка становится более отечной и, тем самым, стимулирует активность кишечника.
  6. Понос перед месячными может быть одним из проявлений предменструального синдрома. Следует отметить, что критические дни в таких случаях обычно проходят сложнее, возможно появление тошноты и рвоты, болевые ощущения значительно усиливаются.

В итоге заметим, что существует достаточно много причин, по которым могут происходит нарушения стула во время месячных. И если у вас началась диарея – не паникуйте, вполне возможно, что вскоре она пройдет самостоятельно. Если же этого не случилось, старайтесь как можно раньше посетить квалифицированного врача и следовать всем его рекомендациям.

Во время месячных расстройство стула

Бывают случаи, когда возникновение диареи просто совпало с началом менструального цикла. По сути это два явления, которые абсолютно не связаны между собой. Лечить в данном случае нужно не понос, а заболевание, которое вызвало такой неприятный симптом. Возможно возникновение такой ситуации, когда понос сопровождает задержку менструации. В этом случае рекомендуется провести домашний тест на беременность, который можно купить в аптеке.

Диарея является одним из признаков беременности, и организм женщины ведет подготовку к вынашиванию ребенка. Помимо поноса могут возникнуть и другие признаки: тошнота и рвота по утрам, частое мочеиспускание и другие. Ученые пока не пришли к однозначному выводу о причине появления поноса в начале менструации. Диарея может возникнуть как вначале, так в конце или средине цикла.

Это явление довольно индивидуально, проявляться может по-разному, а у кого-то и вовсе не наблюдается такой проблемы. Результаты исследований не подтверждают четкой причинно-следственной связи менструации и расстройств желудочно-кишечного тракта, но и не отрицают наличие таковой.

Проблемы со стулом во время месячных: возможные патологии

Не всегда причины поноса во время месячных носят естественный характер. Иногда симптом возникает в результате патологических изменений в женском организме. Почему так происходит?

  • Загиб матки. Ненормальное размещение и форма матки оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечного тракта. Перед месячными орган отекает и давит на кишечник, подталкивая его к очищению. Подобным же образом на перистальтику может влиять миома матки.
  • Эндометриоз. Заболевание часто сопровождается поносом с кровью во время менструации. Болезненными становятся не только спазмы в животе, но и сам процесс дефекации.
  • Цистит. Инфекционная болезнь мочевого пузыря может обостряться во время критических дней. Раздраженный мочевой пузырь заставляет активнее сокращаться матку, стимулируя при этом моторику кишечника.
  • Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие болезни также обычно обостряются в период менструации.
  • Альгодисменорея. Женская патология, при которой месячные неизменно сопровождаются сильной болью в области живота, поносом и рвотой. Ухудшение самочувствия в таком случае возможно вплоть до потери дееспособности на период менструации.

Выявить истинные причины рассматриваемого явления способен только квалифицированный специалист, который должен провести обследование пациентки, выставить диагноз и назначить должное лечение, если таковое потребуется. Женщина должна незамедлительно обратиться за помощью специалистов в том случае, когда понос во время месячных сопровождается повышением температуры и рвотой.

Частый стул во время месячных: в каких случаях обращаться к врачу

Иногда диарею провоцируют серьёзные патологии, требующие медицинской помощи. Возникнуть расстройство кишечника в таком случае способно в любой период, а менструация – лишь совпадение.

Нужно обратиться к врачу, если стул жидкой консистенции частый – более 10 раз в сутки. При этом в испражнениях присутствует кровь, пена или слизь. Кал приобретает различный окрас – от жёлтого до чёрного. Отдельные симптомы указывают на заболевания желудка и других органов пищеварительной системы.

Жидкий стул во время месячных как его нормализовать без таблеток

продукты для крепкого стула
Во второй половине менструального цикла женщине следует перейти на специальную диету. Продукты должны способствовать укреплению стула, но не нагружать кишечник

Во второй половине менструального цикла женщине следует перейти на специальную диету. Продукты должны способствовать укреплению стула, но не нагружать кишечник.

  • Крепкий мясной бульон;
  • Творог;
  • Овсяная крупа;
  • Гречка;
  • Сухари;
  • Картофель;
  • Белый хлеб;
  • Крепко заваренный чай.

Отказаться следует от следующих продуктов питания:

  • огурцы;
  • капуста;
  • свекла;
  • бобовые;
  • рис;
  • молочная продукция;
  • соки;
  • алкоголь;
  • кофе.

Принимать аптечные противодиарейные препараты не рекомендуется. Все симптомы исчезнут самостоятельно. Но помочь организму можно народными средствами. К примеру, проглотить несколько черных горошин перца накануне менструального кровотечения. Раздраженный кишечник можно успокоить отваром из ромашки, коры дуба, зверобоя. Снять боль, спазм под силу таблеткам на растительной основе Нош-па.

Пошаговая инструкция

  1. После каждой дефекации необходимо пить много воды. При поносе организм лишается большого количества жидкости, что может привести даже к обезвоживанию. Что касается требуемого количества воды, это порядка двух-трех стаканов после каждой дефекации.
  2. Также в целях предотвращения обезвоживания можно пить спортивные напитки. Они предпочтительнее, чем обычная вода, ведь восстанавливают потерянные с жидкостью электролиты. Рекомендуемая дозировка – 0,5 л напитка каждые несколько часов.
  3. Откажитесь от употребления продуктов, провоцирующих воспаление органов ЖКТ. Это, в первую очередь, те продукты, которые трудно перевариваются и содержат много жиров.
  4. Больше употребляйте продуктов, богатых клетчаткой – она сделает кал тверже и избавит тем самым от поноса. Это объясняется тем, что растворимые волокна впитывают в себя излишки влаги. К таким продуктам относятся яблоки, цельнозерновые злаки, брокколи и другие.
  5. При необходимости примите лекарство от поноса. К препаратам, замедляющим перистальтику кишечника, относятся «Имодиум», «Ломотил» и т. д. Детальнее о них – несколько позже.

Если нет противопоказаний к острым блюдам, можно проглотить несколько горошин чёрного перца. Этот метод поможет скрепить кишечник и понос при задержке месячных пройдёт.

Источник:

https://ginekoloz .ru/beremennost/chastyy-stul-vo-vremya-mesyachnykh

https://tuberkulezkin.ru/ponos/ponos-pri-mesyachnyh-prichiny-rasstrojstva-kishechnika-vo-vremya-kriticheskih-dnej-sposoby-lecheniya.html#i-6

https://zhivotneboli.ru/simptomy-i-sindromy/problemy-so-stulom/ponos-pered-i-vo-vremya-mesyachnyh.html

https://allergology.ru/zhenskoe/ponos-pri-mesyachnyh

https://tvojkishechnik.ru/lechenie/slabitelnoe-dlya-kishechnika/pochemu-pri-mesyachnyh-slabit-kishechnik.html

Оцените статью
gastritinform.ru
Добавить комментарий