О чем может сказать изжога и как с ней бороться

О чем может сказать изжога и как с ней бороться Коронавирус

Изжога — это неприятное ощущение жжения или жгучей боли в области груди, которое может подниматься вверх по пищеводу. Она обычно вызвана излишним содержанием желудочного сока в пищеводе и может быть вызвана различными факторами.

Изжога может возникать при различных заболеваниях и состояниях, связанных с пищеварительной системой и не только. Вот несколько заболеваний и факторов, при которых часто возникает изжога:

  1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это одна из наиболее распространенных причин изжоги. При ГЭРБ желудочное содержимое, включая желудочный сок и кислоту, поднимается обратно в пищевод, что вызывает жгучее ощущение.
  2. Язвенная болезнь. Язвы, которые могут развиваться в желудке или двенадцатиперстной кишке, могут вызывать изжогу.
  3. Синдром раздраженного кишечника (СРК). Люди, страдающие СРК, могут часто испытывать изжогу в сочетании с болями в животе и изменениями в стуле.
  4. Болезнь Крона и язвенный колит. Эти хронические воспалительные заболевания кишечника могут сопровождаться изжогой и другими пищеварительными симптомами.
  5. Целиакия. Аллергия на глютен, содержащийся в некоторых зернах, может вызывать изжогу и другие симптомы пищеварительных нарушений.
  6. Пищевая непереносимость. Непереносимость к определенным продуктам, таким как лактоза (молочный сахар) или фруктоза (фруктовый сахар), может вызывать изжогу после употребления соответствующих продуктов.
  7. Пищевая аллергия. Некоторые люди могут испытывать изжогу как реакцию на пищевую аллергию.
  8. Беременность. У некоторых женщин изжога может возникать во время беременности из-за изменений в гормональном фоне и давлении материнского организма на желудок.
  9. Ожирение.Избыточный вес может увеличить давление на желудок, что способствует изжоге.
  10. Курение и алкоголь. Употребление табака и алкоголя может усугубить симптомы изжоги.

Это лишь некоторые из возможных причин изжоги. Если у вас часто возникают симптомы изжоги или они сопровождаются другими беспокойными симптомами, важно записаться на прием к гастроэнтерологу для диагностики и определения причины изжоги, чтобы назначить наиболее эффективное лечение.

Как бороться с изжогой?

Вот несколько способов, как можно бороться с изжогой:

  1. Изменения в питании:
  • Избегайте острой, жирной, кислой и специйной пищи. Эти продукты могут способствовать изжоге.
  • Уменьшите потребление больших порций и не переедайте.
  • Избегайте приема пищи непосредственно перед сном. Рекомендуется ужинать за 2-3 часа до сна.
  • Поднимите голову и верхнюю часть туловища при сне. Это поможет предотвратить заброс желудочного содержимого в пищевод.
  1. Избегайте курения и алкоголя. Курение и алкоголь могут усугублять изжогу, поэтому старайтесь их избегать.
  2. Избегайте тугой одежды. Сильное давление на живот может способствовать изжоге. Поэтому избегайте ношения очень узких поясов или одежды, которая сжимает живот.
  3. Управляйте стрессом. Стресс может усиливать симптомы изжоги. Попробуйте релаксационные методы, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить стресс.

Если изжога становится частой или продолжительной, обязательно обратитесь к врачу за назначением медикаментозной терапии. Прием антацидов могут временно облегчить изжогу. Они нейтрализуют желудочный сок. По показаниям могут быть назначены ингибиторы протоновой помпы (ИПП). Эти лекарства, такие как омепразол и пантопразол, снижают выработку желудочного сока и могут помочь при изжоге.

Помните, что борьба с изжогой может потребовать комбинации разных методов. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину изжоги и выбрать наиболее подходящие методы лечения.

Источник: Лечебно-диагностический центр «Кутузовский»

Оцените статью
gastritinform.ru
Добавить комментарий

Не копируйте текст!