Тейпирование шейного отдела позвоночника подразумевает лечение этой части тела при помощи специальных лен-пластырей. Кинезиотейпинг — это эффективная лечебная методика, которая изначально пользовалась популярностью у спортсменов. Метод активно развивается и нашел множество применений, в том числе в лечении остеохондроза и других заболеваний шеи.
Описание процедуры
Ленты накладывают вокруг больной области либо непосредственно на нее. Эффект проявляется уже после первого применения и выражается в виде ослабления болевого синдрома, уменьшении воспалительных явлений.
Обычно назначают целый курс процедур, так как для достижения стабильного эффекта потребуется достаточно длительное воздействие. Полный курс состоит из 3–5 процедур наложений тейпов, каждый раз их ношение длится до 5 дней.
После прохождения полного курса нередко удается полностью избавиться от болей в шее либо значительно ослабить их на длительный промежуток времени. Уменьшаются и другие проявления шейного остеохондроза (шум в ушах, головные боли).
Какое действие оказывает тейпирование
Тейпирование при остеохондрозе шейного отдела оказывает лечебный эффект в основном за счет снятия части нагрузки с позвоночного столба. Благодаря этому удается заметно снизить мышечное напряжение, что благотворно сказывается на кровообращении головы и шеи.
Улучшение микроциркуляции в расслабленных мышцах позволяет организму устранить отек и воспаление, ускорить регенеративные процессы. На начальных стадиях остеохондроза нередко удается полностью остановить его развитие и восстановить нормальное функционирование суставов этой важной области тела.
Лучше всего методика работает в сочетании с другими лечебными процедурами и курсами медикаментов. В этом случае результаты ее применения будут максимальными. Курсы кинезиотейпирования https://samara.ecolespb.ru/cosmetology-school/teypirovanie можно пройти здесь или в любой другой организации, предлагающей аналогичные программы обучения.
Тейпирование шейного отдела
Тейпирование шейного отдела при болях подразумевает закрепление лент в области наибольшей болезненности. При этом важно подобрать правильный тип тейпа и выбрать наилучшую методику его наложения. Решать эти задачи должен грамотный специалист, имеющий медицинское образование и опыт работы в области кинезиотейпирования.
Если вы освоили методику самостоятельно, все равно необходимо проконсультироваться с врачом перед ее применением. Существует четыре типа лент, используемых для лечения шеи:
- Эластичные.
- Неэластичные.
- Адгезивные.
- Когезивные.
Их можно использовать в различных сочетаниях, в зависимости от индивидуальных особенностей и показаний у конкретного пациента.
Причины дискомфорта в шее
Помимо остеохондроза причиной дискомфорта и боли в шеи могут выступать и другие заболевания либо состояния. К наиболее распространенным относятся:
- Искривления позвоночника.
- Межпозвоночные грыжи.
- Хронический спазм мышц шеи.
- Неправильная позиция во время работы за компьютером.
- Ушибы и другие виды травм.
При всех этих патологиях использование тейпов покажет замечательный лечебный эффект. Причем он будет заключаться не только в облегчении негативных симптомов, но и в запуске естественных процессов регенерации, уменьшении нагрузки на мышцы и связочный аппарат.
Тейпирование шейного отдела при травмах и воспалениях
Тейпирование шеи при остеохондрозе шейного отдела и других проблемах в этой области, например, травмах, может принести заметное облегчение и ускорить выздоровление. Снижение нагрузки на шейный отдел позволяет ускорить регенерацию поврежденных в результате травмы мышечных и суставных тканей.
За счет улучшения кровообращения организму удастся быстрее «отремонтировать» повреждения и убрать остатки погибших клеток. Это способствует достаточно быстрому устранению воспалительной реакции и отека, которое заметно уже после первого применения лент.
Правила нанесения и удаления тейпов с шеи
Главных правил наклеивания тейпов всего два:
- Новые ленты можно использовать только на предварительно очищенной коже.
- Нужно избегать излишнего натяжения. Оно будет вызывать дискомфорт при длительном ношении и снизит общую эффективность методики.
В процессе наложения лент пациенту нужно наклонить голову к груди. Для повышения эффективности тейпирования нужно, чтобы шейный отдел был немного согнут. Чаще всего используют ленты, наложенные в виде буквы Н. Две ленты накладывают параллельно позвоночному столбу, затем соединяют третьей – поперечной.
Для быстрого устранения отеков и воспаления лучше подходит другая техника наложения. В этом случае две полоски нарезают мелкой бахромой и накладывают крест-накрест. За счет этого достигается достаточно мощный лимфодренажный эффект и отечность быстро спадает.
Эффект
Тейпирование шейного отдела позвоночника при остеохондрозе и других патологиях оказывает множество положительных эффектов. К наиболее заметным можно отнести:
- Глубокое расслабление мышц и устранение застойных явлений в них. Благодаря снятию мышечного спазма достигается и обезболивающий эффект, так как боль в таких случаях обычно возникает именно по этой причине.
- Улучшение кровоснабжения мозга. Заметно уменьшается частота головных болей, улучшается работоспособность, повышается настроение и снимаются проявления стресса.
- Нормализация обменных процессов. Благодаря ускорению крово— и лимфотока улучшается состояние всех тканей клетки, которых начинают получать достаточное питание при одновременном отведении продуктов обмена.
Для достижения всех этих позитивных эффектов необходимо правильно выбрать методику наклеивания лент. Самостоятельно это сделать без наличия специальных знаний не выйдет, поэтому нужно проконсультироваться со специалистом перед ее использованием.
Научится тейпированию можно и самостоятельно, это не сложно, но применять такие навыки нужно только при одобрении со стороны лечащего врача.
