Запор у детей может появиться уже на 4-м месяце жизни ребенка. Они могут быть серьезной проблемой, которая может мешать нормальному функционированию организма. Что вызывает запоры у детей и как с ними бороться? Запор у детей — причины, симптомы и лечение — тема следующей статьи gastritinform.ru.
Запор у детей — причины симптомы
Запор у детей — настоящий вызов для родителей. Это проблема, которая может иметь разные причины. Обычно 95% запоров являются функциональными, и только 5% — это запоры, связанные с аллергией или другими сопутствующими заболеваниями, такими как церебральный паралич и синдром Дауна.
Симптомы включают дефекацию реже двух раз в неделю, твердый стул, расслабление и боль при дефекации. Многие дети при запоре перестают играть, сжимает ягодицы, скрещивает ноги и после того, как чувство толчка утихает, они возвращается к игре. Обычно так продолжается до тех пор, пока не начнется опорожнение кишечника. У 50% детей, страдающих запорами, в стуле присутствует кровь.
Обычно ведущими симптомами запора являются сознательное воздержание от испражнений, связанных с болью или дискомфортом. Причиной запора может быть изменение рациона малыша. Это переход от грудного вскармливания к вскармливанию молочными смесями или расширение рациона новыми продуктами. Другими факторами питания, которые также влияют на детей старшего возраста, являются низкое потребление жидкости. и
Домашние средства от запора у детей
Домашние средства — это не что иное, как употребление в пищу правильных продуктов, которые своим составом улучшают работу кишечника и влияют на консистенцию каловых масс. Однако стоит отметить, что эти методы следует адаптировать к возрасту ребенка.
В случае детей до 1 года стоит обеспечить адекватную гидратацию организма, поскольку модифицированное молоко, которое является основой питания некоторых младенцев, плохо переваривается.
Это основная причина запоров у младенцев — если проблема повторяется, то стоит подумать о смене молока вместе с врачом из-за плохой реакции организма или возможной аллергии. Обычно запоры не возникают при кормлении грудью.
Детям старше 6 месяцев, которые уже расширили диету, стоит дать мусс из чернослива или черники, которые помогут при запорах у младенцев . Кроме того, можно подать тертое яблоко. Также стоит дать кисель из льняного семени, который благодаря клетчатке улучшит перистальтику кишечника.
В случае с травами стоит соблюдать умеренность, потому что у маленьких детей они могут заставить организм привыкнуть к телу и сделать кишечник более ленивым, и, как следствие, снизить метаболические возможности организма.
Таким малышам будут полезны настои фенхеля. Систематически вводимые пробиотики регулируют работу кишечника, поэтому стоит давать их в виде фармацевтических препаратов и наряду с расширением рациона вводить ферментированные продукты, содержащие молочнокислые бактерии, полезные для функционирования пищеварительной системы.
Дети старше 1 года находятся на этапе внедрения большинства продуктов, поэтому им легче помочь ребенку, потребляя различные виды продуктов. Летом стоит обратить внимание на благотворное влияние клубники, которая благодаря содержащемуся в ней ферменту бромелайну способствует пищеварению .
Кроме того, квашеная капуста и сок силоса, содержащие живые культуры бактерий и большое количество клетчатки, положительно влияют на перистальтику кишечника. Чернослив, яблоки и свекла и морковный сок собственного приготовления так же помогают при запоре.
Диета при запоре у детей
Диета должна быть остаточной, при которой поступление клетчатки будет адаптировано к весу ребенка. Рекомендуемое потребление пищевых волокон для здоровых детей составляет 0,5 грамм / кг / массы тела, но не более 35 грамм / день. .
Диета должна состоять из 5 приемов пищи, подаваемых в определенное время. Помните о повышенном количестве жидкости (например, минеральной воды, компота и сока), которые сделают ваш стул более жидким и облегчат дефекацию.
Рекомендуемые продукты при запоре у ребенка :
- черствый, цельнозерновой и ржаной хлеб;
- яйца всмятку, тушеные овощи;
- вареная или тушеная треска, судак;
- обезжиренное молоко до 2%, нежирный творог;
- нежирное мясо из курицы, индейки;
- все фрукты, особенно те, которые содержат мелкие семена, например, виноград, киви, земляника, клубника, сухофрукты;
- сырые овощи, например, морковь, или приготовленные, например, помидоры, перец, шпинат, салат;
- крупнозернистая крупа;
- мармеладки, муссы, соки; травяные специи.
Не рекомендуемые продукты — кондитерские изделия, например, сладкие булочки, пшеничная и кукурузная мука, жирное мясо, фруктовые джемы с высоким содержанием сахара, жареные, вздутые овощи, например бобы, капуста, сало, шоколад, традиционное желе, специи, такие как горчица, уксус, соль, газированные и сладкие напитки, жирное молоко и молочные продукты, жареная рыба.
Советуем почитать: Самомассаж живота при запоре
Таким образом, запор у детей — широко распространенная проблема, которая становится все более частой. Стоит внести изменения в рацион и понаблюдать за ребенком. Если улучшения нет, стоит обратиться к врачу.
