Средство от сухости во рту

Средство от сухости во рту необходимо тем людям, которые страдают ксеротомией. Это состояние может возникать вследствие многих заболеваний, и далеко не последнюю роль в его появлении играют заболевания желудочно-кишечного тракта. Средства от сухости во рту есть в аптеках, но не спешите принимать медикаменты! Ценные советы Вы получить на страницах нашего журнала. Читайте следующую статью на страницах журнала gastritinform.ru, и вы узнаете, какие народные средства от сухости во рту показывают наилучший эффект.

Средство от сухости во рту

Ксеростомия, более известная как сухость во рту, является проблемой для многих людей. Уменьшение слюноотделения затрагивает около 10 процентов населения, многие из которых испытывают это состояние после приема медикаментов. Женщины и пожилые люди испытывают сухость во рту чаще, чем мужчины и дети. В некоторых случаях сухость во рту вызывает недоедание. Слюна необходима для работы всего организма. Она смазывает и защищает ротовую полость от язв, язв и трения, которые возникают, когда вы говорите или едите.

Слюна также уравновешивает кислоты, предотвращает кариес, помогает пищеварению, помогает отведать еду и сохраняет минералы в зубах. Когда состав вашей слюны меняется, вы чувствуете сухость во рту. Такие состояния, как старение, стресс, беспокойство, употребление наркотиков и курение, могут изменить слюну человека. Более 400 наименований лекарств от аллергии, простуды, высокое кровяное давление, гиперактивный мочевой пузырь и психическое здоровье вызывают сухость во рту. Вот 10 лучших средств от сухости во рту.

Лучшие народные средства от сухости во рту:

• Семена укропа
• Вытяжки из масел
• Скользкий вяз
• Кайенский перец
• Кардамон
• Имбирь
• Алоэ вера
• Лимонный сок
• Масло виноградных косточек

Семена укропа

Поскольку семена сухие, использование их для увеличения влажности может показаться необычным. Однако семена фенхеля богаты растительным ингредиентом, называемым флавоноидами. Семена издают отчетливый запах и поддерживают чистоту во рту. Фактически, люди веками использовали фенхель для борьбы с неприятным запахом изо рта. Семена фенхеля также способствуют выработке слюны, которая, в свою очередь, помогает уменьшить сухость во рту. Вы можете попробовать обжарить семена фенхеля на сковороде, а затем измельчить их с небольшим количеством морской соли. Хорошее практическое правило — съедать ½ чайной ложки смеси семян фенхеля после каждого приема пищи. Эта практика обеспечивает здоровый и свежий рот.

Вытяжки из масел

Люди знают, что масло натягивается многими лекарствами. Эта древняя практика восходит к временам аюрведических людей. Сохранение влажности во рту — одно из многих его полезных целей. Вот почему многие люди рекомендуют полоскание маслом как средство от сухости во рту. Кроме того, полоскание маслом приносит пользу вашему здоровью полости рта в целом, поскольку убивает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Вы можете выполнить масляное полоскание, полоскав рот любым растительным маслом в течение нескольких минут. Например, для этой практики хорошо подходят кокосовое и кунжутное масла. После этого следует прополоскать рот водой и почистить зубы.

Скользкий вяз

Кора скользкого вяза содержит гелеобразное химическое вещество, называемое слизью. Известно, что это вещество поддерживает здоровье слизистой пищеварительного тракта. Скользкий вяз действует путем покрытия рта тонким слоем геля, который сохраняет ротовую полость влажной. Кроме того, он может облегчить другие неприятные симптомы, связанные с сухостью во рту, включая воспаление и дискомфорт.

Кроме того, вяз скользкий вызывает рефлекс в нервных окончаниях пищеварительного тракта. Это заставляет вашу пищеварительную систему создавать более защитную слизистую для защиты. Чтобы использовать скользкий вяз, смешайте 1-2 столовые ложки коры в стакане горячей воды. Дайте смеси настояться 5-10 минут. После этого процедите жидкость, добавьте мед и употребляйте смесь в течение дня. По желанию вы можете использовать смесь как жидкость для полоскания рта.

Кайенский перец — острое средство от сухости во рту

Кайенский перец хорошо известен своим кулинарным применением. Мало кто знает, что это еще и мощное средство от сухости во рту. Удивительно, но кайенский перец содержит ингредиенты, которые увеличивают выработку слюны. Это делает кайенский перец эффективным средством от сухости во рту. Дополнительным преимуществом кайенского перца является то, что он стимулирует ваши вкусовые рецепторы, что позволяет вам различать самые разные вкусы. Эти вкусовые различия включают кислый, сладкий, горький и соленый.

Чтобы использовать кайенский перец, нанесите на язык молотый кайенский перец. Однако следует быть осторожным, чтобы не наносить слишком много. В концентрированных количествах он может вызвать стойкий ожог на языке. Если вы предпочитаете добавки, вам следует рассмотреть возможность приема капсул с кайенским перцем.

Кардамон

Кардамон — еще одно древнее средство, которое доказало свою эффективность в борьбе с сухостью во рту и другими проблемами со здоровьем полости рта. Кардамон, как и масло, используется еще в аюрведическом обществе. Если вы пожуете стручок кардамона, вы можете увеличить влажность во рту. Эта практика также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта и надолго сохранить свежесть во рту. После каждого приема пищи вы должны жевать стручок кардамона, чтобы разработать ежедневный ритуал. Вы также можете добавить порошок кардамона в стакан с горячей водой. Лучше всего пить эту смесь до двух раз в день.

Имбирь

Имбирь содержит ингредиент под названием гингерол, который помогает стимулировать слюноотделение. Это соединение придает имбирю лечебное действие при борьбе с сухостью во рту. Альтернатива имбирю работает, потому что его слегка острый вкус и сильные природные соединения заставляют ваши слюнные железы производить больше слюны. Ваш рот остается увлажненным. Имбирь также обладает антибактериальными свойствами. Он убивает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Практикующие врачи рекомендуют есть небольшие кусочки в медленном темпе.

У имбиря очень сильный вкус, который может ошеломить некоторых людей. Чтобы у вас был свежий и влажный рот, вам следует есть имбирь несколько раз в день. Также можно заварить имбирный чай. Однако не забудьте добавить мед, если хотите сделать его сладким. Вы можете выпивать от двух до трех чашек имбирного чая каждый день.

Алоэ вера

Большинство людей уже знают о пользе алоэ вера для красоты и здоровья. Эти преимущества — основная причина, по которой многие люди держат дома алоэ. Лечебные свойства этого растения предлагают еще одно естественное средство от сухости во рту. Алоэ вера действует как лечебное и профилактическое средство. Он защищает ткани во рту от повреждений и способствует заживлению тканей даже после их повреждения. Алоэ вера также стимулирует вкусовые рецепторы и выработку слюны во рту.

Если вы хотите насладиться преимуществами алоэ вера, вам следует смешать несколько столовых ложек сока алоэ вера в большой бутылке с водой. Большинство людей носят с собой бутылки с алоэ вера и пьют из них весь день. Вы также можете полоскать рот алоэ вера два раза в день, если не хотите его пить.

Лимонный сок

Сам по себе лимонный сок очень терпкий и вызывает морщины на лице. Однако эта реакция хорошо работает при сухости во рту. Кислый вкус фрукта стимулирует слюнные железы рта и сохраняет ваш рот увлажненным. Лимонный сок также содержит витамины и мощные антиоксиданты, которые поддерживают здоровье вашего тела. В качестве дополнительного преимущества лимонная кислота в лимонном соке борется с неприятным запахом изо рта. Чтобы использовать лимонный сок при сухости во рту, смешайте сок половины лимона со стаканом воды. Вы также можете добавить мед. Другой вариант — натереть язык долькой свежесрезанного лимона, чтобы усилить вкусовые рецепторы. Будьте осторожны! Однако, если у вас чувствительный язык, вам следует придерживаться использования лимонной воды. Вам следует ограничить потребление лимонного сока до одного раза в день. Кислота может разрушить эмаль на зубах.

Масло виноградных косточек

Еще одно быстродействующее и эффективное средство от сухости во рту — масло виноградных косточек. Этот продукт увлажняет ротовую полость, покрывая ткани веществом, обеспечивающим длительное увлажнение. Что делает масло из виноградных косточек таким полезным для здоровья полости рта, так это высокое содержание витамина Е. Если у вас есть язвочки во рту, витамин Е начинает лечить любые пораженные участки. Вы можете использовать масло из виноградных косточек, обильно нанеся его на пальцы. Затем протрите им язык и внутреннюю часть рта. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют оставить его на ночь, чтобы масло подействовало. Вы можете повторять этот процесс каждый день, пока не начнете замечать изменения.

Гидратация — лучшее средство от сухости во рту

Один из простейших способов сохранить влагу и влажность во рту — увеличить потребление воды. Обезвоживание происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем потребляете. Это состояние также приводит к сухости во рту. Когда вы пьете больше воды, ваше тело производит больше слюны.

Хотя это кажется простым способом облегчить сухость во рту, многим людям трудно пить большое количество воды. Многим не нравится вкус воды. Если вы один из таких людей, попробуйте пососать маленькие кусочки льда. Вы также можете пить смузи на фруктовой основе с большим количеством воды. Люди, добившиеся успеха в преодолении сухости во рту, пьют 1-2 стакана кокосовой воды в день, чтобы поддерживать водный баланс во рту.

Средство от сухости во рту видео

Средство от сухости во рту, приготовленное дома или найденное у себя в холодильнике, может оказать гораздо лучший эффект, чем использование медикаментов.